La maleta de Maggie Idea guardada 23 veces
La valoración media de 52 personas es: Muy buena

Helado de plátano y frambuesa

Hoy os traemos este delicioso helado 100% natural, muy fácil de preparar con los niños y delicioso para merendar o como postre, además no importa que estés de dieta, ya que al tener ingredientes 100% naturales, sin colorantes ni azucares añadidos, podrás disfrutar y cuidar la línea a partes iguales.

Es una receta vegana, que no contiene gluten y está hecho solamente con 3 ingredientes:

Ingredientes

1 vaso leche de almendras

1 y 1/2 plátano

8-9 frambuesas
Preparación

En primer lugar, pelaremos y cortaremos el plátano en trocitos y lo congelaremos, durante mínimo 5-7 horas, reservaremos las frambuesas en el congelador, tanto si las compremos frescas como congeladas.

Una vez estén las frutas congeladas, las retiraremos del congelador y las dejaremos reservadas en un plato; mientras tanto, añadiremos medio vaso de leche, en el recipiente de la batidora y poco a poco iremos añadiendo los trocitos de plátano.

Lo batiremos hasta que quede una textura cremosa y espesa, en el caso de que veáis que queda demasiado espesa, podéis añadirle un poquito más de leche.

Añadiremos la mezcla en un molde para helados, hasta rellenar la mitad del molde.

A continuación, lavaremos la batidora y cuando la tengamos seca, añadiremos la otra mitad del vaso de leche e incorporaremos 1/2 plátano y las frambuesas.

En nuestro caso, hemos incorporado el plátano en la frambuesa, ya que suavizará la acidez de las frambuesas. Batiremos los ingredientes y cuando hayamos conseguido la textura deseada, probaremos el sabor, por si quisiéramos añadir un poco más de plátano; o bien, una pizca de azúcar.

Colaremos la mezcla, para retirar las semillas y pelitos de las frambuesas.

Una vez tengamos la mezcla, colada, la verteremos sobre el molde y cubriremos con las tapas.

¡Dejaremos en el congelador durante 10-12 horas y ya degustarlos!

Buen provecho



Fuente: este post proviene de La maleta de Maggie, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Ensalada de garbanzos y cerezas

Con la llegada del buen tiempo, lo que más apetece es preparar recetas saludables, frescas y deliciosas. Por eso, en esta ocasión he preparado una sabrosa ensalada, combinando legumbres, hortalizas, ...

Gazpacho de paraguaya

El gazpacho es una de mis recetas favoritas, ya que es nutritivo, saludable y delicioso. Preparar gazpacho tradicional, es muy sencillo, podéis encontrar la receta en haciendo click en el link. Tambi ...

Brócoli con salsa roquefort

En esta ocasión os mostramos cómo preparo brócoli con salsa roquefort, una sabrosa receta y muy saludable. Es otra manera deliciosa y diferente de comer brócoli. Ingredientes (2 personas) 250 gr de ...

Recomendamos

Relacionado

Nutrición frambuesas helado ...

Helado vegano de plátano y frambuesas

HELADO VEGANO DE PLÁTANO Y FRAMBUESAS ¿Queréis disfrutar de un maravilloso helado: nutritivo y sin nada de grasas, 100% natural? Os dejamos esta receta vegana, que no contiene gluten y está hecho solamente con 3 ingredientes: INGREDIENTES: 1/2 vaso pequeño de leche de almendras 1/2 plátano 25 frambuesas PREPARACIÓN: En primer lugar, congelaremos los ingredientes, cortando el plátano en trocitos ...

recetas postres helado helado bajo en calorías ...

Helado de Frambuesa Vegano

Hoy tenemos una entrada rápida y fácil. Ideal para estas tardes largas y calurosas de verano, asi que vamos a combatirlo de la mejor forma: con un rico helado, sano sin grasas y pocas calorías ???. Estos helados me encantan son rápidos, económicos, saludables, sin grasas y nos quitan el calor ¿malos? son un aliado perfecto, nos ayuda a mantener el buen tipo, ??? sin renunciar al sabor y al pl ...

saludable plátano fácil ...

Helado de plátano y blueberries {2 Ingredientes + Vegano y Saludable}

La receta de hoy es muy sencilla de hacer, no ocupamos de la máquina para helados. Es apta para todos, ya que no contiene ningún producto animal, lácteos ni azúcares. Ideal para los que están a dieta y los que no también, ya que lo único que contiene es el plátano y las blueberries. ¡Es toda una maravilla!. Vamos a congelar el plátano para que nos de la consistencia cremosa del helado. Y las blueb ...

nutrición helado helados ...

Delicioso nice cream de plátano y mango

Hoy os traemos este delicioso nice cream, el nuevo helado que te permitirá disfrutar y cuidar la línea en partes iguales. Es una receta vegana, que no contiene gluten y está hecho solamente con 3 ingredientes: INGREDIENTES: 1 vaso leche de almendras 1/2 plátano 1 mango. PREPARACIÓN: En primer lugar, pelaremos y cortaremos el plátano y el mango en trocitos y lo congelaremos, durante mínimo 5-7 ...

Batidos/Zumos/Bebidas Calientes batido frambuesa batido frambuesas ...

Batido de frambuesa y plátano

Ya sabéis lo que me gustan los batidos y las frambuesas, pero aún no os había colgado la receta del batido de frambuesa con plátano. Espero que os guste mucho. Para 1 ración necesitaremos: 1 vaso de leche desnatada (o la que más os guste). 1 puñado de frambuesas (unas 10 más o menos). 1 plátano. 1 cucharada de miel. Elaboración: Introduce todos los ingredientes en la batidora y bate bien hasta que ...

Postres helado de fresa helado frambuesa ...

helado sin azúcar de frambuesa

El helado es el postre favorito de cualquier verano. El problema es que la mayoría son para consumo muy ocasional, debido al alto índice de azúcar que tiene. A esto se le añade las grasas saturadas, los conservantes o colorantes, que no a todo el mundo le gusta consumir de manera frecuente. Por esto lo mejor es elaborar en casa  helado sin azúcar de frambuesa de forma casera, añadiéndole solo aque ...

Frambuesa Muffins Platano

Muffins de plátano y frambuesa

Buenos días! Habéis visto que ya ha está en marcha mi CONCURSO del 1r aniversario de mi sección "El invitado del mes"? Espero veros a muuuuchos de vosotros por ahí, ilusionados y con ganas de dar lo mejor de vosotros y hacer un evento especial!!! Me ayudáis? Ah! Y habéis visto los premios? No me puedo sentir más orgullosa de cada uno de los proveedores! Y os aviso que... tres de vosotros ...

recetas dulces frambuesas helado

Helado con coulis de frambuesa

El postre rey de verano, sin lugar a dudas, es el helado, aunque a mi me gusta comerlo todo el año. Acompañado de fruta es mucho más refrescante y con más sabor, sobre todo si la fruta que elegimos es la frambuesa que con su toque ácido queda muy bien contrarrestando el dulce del helado. Como veréis he utilizado unos moldes muy monos de mini cakes y así les he dado una forma diferente y quedan m ...

recetas postres repostería heladera ...

Helado de plátano

     Estoy de estreno, siiiiiii!!!! No me he podido resistir y este año ha caído la heladera del Lidl. Y es que estaba yo… me la compro o no me la compro. Y me la compré!! La culpa la tiene mi amiga Rebeka que la tiene desde el año pasado y desde entonces me está tentando ;) Una vez la tienes, te pones a mirar recetas, y que locura!! Las hay con huevo, sin huevo, nata montada? sin montar? re ...