Un plato de cuchara reconfortante, sano, sabroso...¡Lo tiene todo! Descubre cómo prepararlo de la mano del blog LA COCINA CON CARIÑO.

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Guiso de boniato con legumbres (Vegano)

Verás qué sabor tan especial le da el toque dulzón del boniato a este guiso. ¡Vete preparando la cuchara para probarlo!

Alimentación Holística

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Legumbres: las reinas de la proteína vegetal

Un artículo de lo más completo para poder conocer mejor todo lo que las legumbres nos aportan. ¡No te lo pierdas!

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Salpicón de legumbres, ¡tienes que hacerlo!

COCINANDO A MI MANERA nos muestra una forma muy rica y sencilla de disfrutar de los beneficios de la legumbre en verano.

Blog de picoteandoideas

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Hamburguesitas de legumbre. ¡Buenísimas!

Quien diga que las hamburguesas vegetales no están buenas es que no ha probado estas de alubias que nos enseñan a preparar desde el blog PICOTEANDO IDEAS.

Martuka

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Harira: sopa marroquí de legumbres, carne y verduras

Una sopa que lo tiene todo y, encima, está buenísima. No dejes de probarla. Te dan la receta desde el blog MARTUKA-

Recomiendo by Pola & Cleme

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Hummus de lentejas: cambiando de legumbre

Prueba a cambiar los garbanzos en el hummus por lentejas y, ¡verás la diferencia! Desde RECOMIENDO BY POLA & CLEME nos aseguran que queda riquísimo.

Juego de Sabores

SOPAS Y PURÉS PRIMEROS PLATOS

Sopa minestrone con verduras de temporada, legumbre y pasta.

Prepara la cuchara para probar una de las sopas más internacionales y más ricas, Te dan la receta desde el blog JUEGO DE SABORES.

Cocinar para cuatro

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Lentejas fritas: un alternativa rica para comer legumbre

Una alternativa ideal para comer legumbres es hacer ricas ensaladas como las de COCINAR PARA CUATRO. No te quedes sin probar sus ideas, ¡son geniales!

The Green Fuel

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5 trucos para dar cuerpo y sabor a tus guisos de legumbres

Consigue los mejores guisos con estos consejos tan útiles que nos apuntan.

Marisa Aviñó

¿Sabías que los cacahuetes son legumbres? ¡Aprende a hacer unas galletas con ellos!

Solo se necesitan 6 pasos para conseguir estas sabrosas galletas. MARISA AVIÑÓ ha tenido una fantástica idea, ¿verdad?

Comer rico y sano

Un cuenco repleto de nutrientes y sabor (receta hindú con legumbres)

Tan solo 4 pasos necesitas para disfrutar de este increíble puré que pueden comer todos. También es vegano y, por supuesto, ¡muy sano!

Cocinar al punto

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Ensalada completa de arroz, aguacate y legumbres

Prepara una ensalada completísima en tiempo récord con esta receta que nos traen desde el blog COCINAR AL PUNTO.

Trucos de hogar caseros

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Cómo evitar los gases al consumir legumbres ¡Mira qué trucos!

Lentejas, garbanzos, guisantes… Son muchas personas que sienten pasión por los platos elaborados con estos ingredientes...TRUCOS DE HOGAR CASEROS nos enseña a que los gases NO nos jueguen mala pasada.

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Falafel: come legumbres de una forma diferente

Los garbanzos los puedes comer más allá del potaje y del cocido con recetas tan buenas como estos falafel. Mira el completo paso a paso para hacerlos.

Hogar y Ocio

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Recetas de legumbres para el día a día

¡Y no solo hay guisos! Descubre las recetas con distintas legumbres que ha reunido en este post la autora del blog HOGAR Y OCIO.

Cocina

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7 motivos para comer legumbres

Las legumbres tienen multitud de propiedades beneficiosas para nuestra salud, por lo que deberían ser un alimento indispensable en una dieta sana y equilibrada.

Pintando las nubes

¿qué cenamos hoy? Cocina garbanzos