Salpicón de legumbres, ¡tienes que hacerlo!
COCINANDO A MI MANERA nos muestra una forma muy rica y sencilla de disfrutar de los beneficios de la legumbre en verano.
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Hummus de lentejas: cambiando de legumbre
Prueba a cambiar los garbanzos en el hummus por lentejas y, ¡verás la diferencia! Desde RECOMIENDO BY POLA & CLEME nos aseguran que queda riquísimo.
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Lentejas fritas: un alternativa rica para comer legumbre
Una alternativa ideal para comer legumbres es hacer ricas ensaladas como las de COCINAR PARA CUATRO. No te quedes sin probar sus ideas, ¡son geniales!
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Ensalada completa de arroz, aguacate y legumbres
Prepara una ensalada completísima en tiempo récord con esta receta que nos traen desde el blog COCINAR AL PUNTO.
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Cómo evitar los gases al consumir legumbres ¡Mira qué trucos!
Lentejas, garbanzos, guisantes… Son muchas personas que sienten pasión por los platos elaborados con estos ingredientes...TRUCOS DE HOGAR CASEROS nos enseña a que los gases NO nos jueguen mala pasada.
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Falafel: come legumbres de una forma diferente
Los garbanzos los puedes comer más allá del potaje y del cocido con recetas tan buenas como estos falafel. Mira el completo paso a paso para hacerlos.
¿Sabías que los cacahuetes son legumbres? ¡Aprende a hacer unas galletas con ellos!
Solo se necesitan 6 pasos para conseguir estas sabrosas galletas. MARISA AVIÑÓ ha tenido una fantástica idea, ¿verdad?
Un cuenco repleto de nutrientes y sabor (receta hindú con legumbres)
Tan solo 4 pasos necesitas para disfrutar de este increíble puré que pueden comer todos. También es vegano y, por supuesto, ¡muy sano!
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Recetas de legumbres para el día a día
¡Y no solo hay guisos! Descubre las recetas con distintas legumbres que ha reunido en este post la autora del blog HOGAR Y OCIO.
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7 motivos para comer legumbres
Las legumbres tienen multitud de propiedades beneficiosas para nuestra salud, por lo que deberían ser un alimento indispensable en una dieta sana y equilibrada.
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Todo lo que debes saber sobre las legumbres, ¡lo tienes aquí!
Te contamos todo lo que debes saber sobre la importancia de la legumbre en nuestra salud.