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indice glucemico bajo

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Los que lleváis tiempo siguiendome, tanto por el blog como por las redes sociales, sabréis que una de mis debilidades es la comida sana. También lo es de vez en cuando una buena hamburguesa con patatas fritas o unas lentejas con chorizo de las que hace mamá pero de las 35 comidas que hago a la semana - 5 cada día - procuro que aproximadamente el 90% de todas ellas sea lo más sano y equilibrado po ...

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Estás buscando un postre bajo en hidratos, con frutas con bajo indice glucémico, delicios y fácil de hacer?Pues esta es la receta perfecta para tí!Esta delicia de fresas es uno de los postres que se adaptana cualquier dieta, y a un estilo de vida sano. Muy rápido y fácil, te tomará solo unos pocos minutos.INGREDIENTES:* 10 fresas* 2 yogures sabor fresa 0MG o bajo en grasas* 150 g de queso crema b ...