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Recetas con moluscos, sin calorías y estupendas


Da pena que se acaben las Fiestas, pero por otro lado ya tenia ganas de volver a compartir con vosotros las estupendas recetas del Club de los Cinco, que venimos cargados de energía y con las pilas puestas para traeros recetas en esta nueva temporada que comenzamos, siempre de la mano de Facilisimo.com.

Los Moluscos como las almejas, berberechos, mejillones, tellinas o vieras son posiblemente los mas conocidos y son los denominados con “concha” pero también los calamares, el pulpo y la pota pertenecen a la familia de los moluscos, estos sin concha evidentemente.

Tanto los unos como los otros tienen un bajo contenido en grasa, un alto contenido en calcio y en vitaminas y ácidos grasos omega3 por lo que nos vienen estupendamente para cualquier dieta.
Esta semana nuestro invitado Especial es Mandarinas y Miel, un blog estupendo que seguro que os gustara tanto como a nosotros.

Empezamos nuestro recorrido marino con ricas Chirlas con Tomate una estupenda receta que me he traído del blog de Mavi Blasco Mandarinas y Miel y que seguro que os va a encantar (VER RECETA)

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Con los tomates y pimiento de unos amigos, Fran a realizado este rico plato de Mejillones con Pimientos, mira que fáciles y que ricos le han quedado, en su blog ¡Que rico!  (VER RECETA)

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Otra estupenda receta con mejillones y es que dan mucho juego en la cocina, es la de Elvira de Así se come en Granada, Mejillones en Salsa de pan Frito, que ricos que tienen que estar!! (VER RECETA)

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Una receta sana y riquísima es la Gloria, de Cocinar con amigos que con un truco y muy poquitos ingredientes nos prepara estos Mejillones al vapor con ajo y Vino blanco.. (VER RECETA)

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Como ya hemos dicho que el pulpo es un molusco sin concha podemos hacer este Pulpo a la Plancha con Tomillo, que le da un sabor muy fresco, y no tiene apenas calorías.. (VER RECETA)

pulpo a la plancha con tomillo

Un estupendo Pate de Mejillones es la propuesta de La dulzura de Mari, original para cualquier aperitivo..!!
(VER RECETA)

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Espero que os hayan gustado las recetas de hoy, no os perdáis ninguna publicación, compartimos todos los días en Facebook y Twitter.

 
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