instituto medico europeo de la obesidad

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Cómo comprar sano y ahorrar

Consejos para compras saludables low cost Te detallamos algunos de los últimos datos que muestran la relación entre la actual crisis económico y el aumento de la obesidad. Además, apuntamos unos consejos de gran utilidad para hacer la compra de manera saludable cuando se cuenta con menos presupuesto.

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Las 10 tapas más saludables

Aperitivo, pincho, montadito, canapé, bocado, tentempié... Son algunos de los nombres propios de la tapa que solemos acompañar con caña, copa o refresco. La tomamos indiferentemente de la hora del día, solos o en buena compañía. Esta costumbre tan arraigada en el carácter español es un punto de partida en el menú de cualquier restaurante, terraza o bar. Varios estudios muestran que, pese a la c ...