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La lista de la compra es uno de los elementos claves para lograr un estilo de vida saludable. “Somos lo que comemos” y lo que comemos depende de lo que tenemos en nuestra despensa. ¿Cuantas veces vamos a la compra con la idea de llenar nuestro carro de alimentos saludables y al final no conseguimos del todo nuestro objetivo? Cuando improvisas es mucho más fácil caer en la tentación y c ...

Artículos Confi-blogs Mi taller de bienestar ...

Mi lista de la compra por Mi taller de bienestar te dará una visión de lo que puedes encontrar en una despensa para una dieta limpia, integral y saludable.Sois muchos los que me habéis pedido un post de estas características, y no se me ocurre mejor forma de hacerlo que comenzar con la sección de los Confi blogs,  compartiendo la lista de la compra de Lauri de Mi taller de bienestar.Verás que Laur ...

ingredientes nutrición ocasiones especiales ...

Quizás como economista, mi interpretación de ahorrar en una de las grandes partidas del presupuesto familiar, pasa por la planificación y organización de lo que compramos, incluso el uso de algún truco, más que por dejar de comprar productos. Esta parte del gasto familiar es en la que más se puede influir, porque no siempre puedes aumentar los ingresos, pero sí puedes limitar tus gastos. Aqu ...

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Consejos para compras saludables low cost Te detallamos algunos de los últimos datos que muestran la relación entre la actual crisis económico y el aumento de la obesidad. Además, apuntamos unos consejos de gran utilidad para hacer la compra de manera saludable cuando se cuenta con menos presupuesto.