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Los mejores tacos de frijol negro con salsa bbq, camote y ensaladita de col



Estos taquitos de frijol negro con salsa bbq y camote son la adaptación total de una receta que ya había puesto. La receta original eran camotes al horno rellenos de frijol negro y con ensaladita de col con aderezo de chipotle. Decidí adaptarla por mi vida loca y uno que otro reclamo de Romina (si la quieres conocer sale en este post, paletas de mango y fresa), porque nada mas no le gusta el camote. Yo, sigo intentando y tengo fe, que algún día le va a gustar esta “super food” que a mí me fascina. Y los taquitos quedaron super ricos, es más, tan ricos que ahorita que estaba editando las fotos pasó Sergio y me dijo…. “Porfa …. vuélvelos a hacer!”



Y yo feliz porque se hacen de volada y están llenos de mis ingredientes preferidos por la super cantidad de nutrientes que tienen y las mil formas de prepararse que hay. Aparte, imagínate una mordida llena de sabor y texturas deliciosas. Una tortilla calientita rellena de pedacitos de camote perfectamente cocidos, frijolitos negros suavecitos y encima de todo col verde rallada S-U-P-E-R crujiente con limoncito y sal.



YUM, yum, yum. Super rico!! Estoy segura que te van a encantar. Yo hago mega trampa y uso salsa bbq comprada. Claro que como siempre compro la mejor salsa que puedo, llena de ingredientes naturales y que sean de verdad. Que no esté lleno de químicos o azúcar.  Tengo pensado hacer unos posts de puras salsas, y hechas en casa. Te prometo que lo voy a apuntar y luego te voy pasando la recetas, estaría padre no?

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Me encantaría saber que salsa hecha en casa y vegana te gustaría aprender a hacer. Déjame tu idea en los comentarios para empieza a prepararlas sale?

Mientras te paso la receta y espero que te guste. Si si, porfa comparte, la receta y el blog.

 

Los mejores tacos de frijol negro con bbq, camote y ensaladita de col



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Prep time

15 mins

Cook time

20 mins

Total time

35 mins

   

Taquitos de camote y frijoles con salsa bbq, encima col verde rallada con limoncito y sal.
  Autor: piloncilloyvainilla.com

Serves: 6

Ingredientes

2 cucharadas de aceite sabor neutro

1 taza de cebolla picada

4 tazas de camote en cubitos

1½ tazas de frijol negro cocido

pizca de sal

4 cucharadas de salsa bbq

½ col partida lo mas delgadito posible

3 cucharadas de aceite de oliva extra virgen

1 cucharada de jugo de limón

sal al gusto

12 tortillas de maíz para hacer los tacos

  Instrucciones

En un sartén pon las cucharadas de aceite y la cebolla. Cuando la cebolla esté transparente agrega el camote en cubos y una buena pizca de sal.

Deja hasta que estén dorados por un lado, y luego voltea. Ten cuidado que no se vayan a quemar. Cuando los camotes estén casi cocidos agrega los frijoles y la salsa bbq. Deja hasta que todo esté super calientito.

Mientras rebana la col lo más finito que puedas, agrega el aceite de oliva, la sal y el jugo de limón. Con tus manos mezcla bien, es normal que se suavice un poco y que suelte tantito juguito.

Para hacer los tacos, calienta las tortillas, agrega un poco de mezcla de frijoles y camote y termina con un puñito de ensalada de col verde.

3.5.3208  

   

   

   

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