meal prep bajas calorias

62 ideas encontradas en Cocina.


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Pizza de cochinillo

Hoy presentamos un plato muy sencillo y socorrido. Digo lo de socorrido porque en caso de que nos sobre cochinillo tras una comida puede ser una buena forma de darle salida y no tirar comida, algo que me tiene obsesionada ya que en mi casa no nos gusta tirar comida, imagino que a vosotros tampoco.Me gusta la sencillez en los platos y no mezclar muchos ingredientes para poder disfrutar del sabor de ...

PASTEL DE TERNERA CON CHAMPIÑONES AL AJILLO Y JAMON , PURE DE CALABAZA Y PATATAS

Hace unos días en una de las redes sociales con algunas fotos personales en diferentes lugares del mundo, preguntaba ¿A dónde me voy hoy?.? Sutilmente hacía alusión a qué iba a cocinar, porque aunque en el encabezamiento del blog indique: Mi cocina, ante todo muy malagueña, reconocerán quienes me van conociendo que no dejo atrás la gastronomía internacional, sobre todo las comidas orientales, de l ...

Burritos de aguacate

Avocado wraps Ultimamente he estado comiendo estos burritos  y se los quiero compartir, no es en si en una receta sino una simple comida pero están muy ricos! Lately I"ve been eating this wraps very often and I want to share them with you, is not a receipe just a simple meal but it is so good!  Ingredientes:Tortillas de harinaAguacateQuesoLimónChile quebrado (puedes usar el qu ...

Mexican chicken rolls

Hoy es domingo! Ya se nos acaba lo bueno y que mejor manera de despedir el fin de semana que con una comida sana y con sabor a México.Antes de la dieta que estamos siguiendo; los domingos por la noche solía hacer un plato diferente, una especie de “cheat meal” pero sin llegar a serlo ya que no contenía ningún tipo de guarrada jajaja, simplemente algo diferente.Así nacieron estas Mexica ...

Madrid se Rinde al Food-Sharing.

Madrid se rinde al food sharing!!El food Sharing llega a madrid de la mano de Sergio Benito, un chef innovador amante de su trabajo y que apuesta por esta nueva idea de ocio, de difusión de la gastronomía e interación entre los amantes de la cocina y del buen comer.Pero ¿qué es el Food Sharing?El food sharing es una tendencia extendida en Europa donde ya se sirve de soportes web como Meal sharing, ...

Awards Mystery Blogger Award

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Esta semana he recibido dos de los  “awards” que reconocen la labor de los bloggers. Entiendo que para aquellas personas ajenas al mundillo de los blogs esto puede no significar mucho pero, para mí, es todo un honor.En esta ocasión se trata del “Mystery Blogger Award”Agradecimiento:La nominación para “The Mystery Blogger Award” me ha llegado de la mano de Didi.. ...

CHEAT MEAL. EL ATRACÓN PROGRAMADO

CHEAT MEAL. EL ATRACÓN PROGRAMADO Entro en terreno pantanoso, no todo el mundo actúa igual y creo en la capacidad de elección del ser humano,no pretendo criticar a nadieMI OPINIÓN basada en MI EXPERIENCIAUnos saben(otros no)que estoy en recuperación de un TCA y que tengo momentos Antes de abordarlo como debía traté de “solucionarlo” con una dieta y rutina fitness con su cheat meal y. ...

Meal prep o cómo cocinar un día para toda la semana

Hola amores! En el vídeo de hoy os enseño cómo cocinar un día para toda la semana. No sé que os parecerá a vosotros pero a mí me ha cambiado la vida. Cierto es que al principio tienes que ir a lo básico, es decir, de menos a más. Este ha sido muy básico pero ya tengo muchas ideas para ir mejorándolo. Os invito a que os suscribáis a mi canal de youtube o bien a el boletín de la derecha para recibir ...

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Bundle para foodies y fotografía culinaria

Hoy es el gran día ¡por fin! puedo desvelar la sorpresa de la que tanto os he hablado durante estos días en Instagram..Hace 8 años que empecé este maravilloso camino de ser blogger gastronómico y si algo no he dejado de hacer desde que empece ha sido formarme para aprender y poder compartir con vosotros todo aquello que me apasiona que entre otras cosas es cocinar y la fotografía culinaria.Si no m ...

Emulsions: The origin of the Mayonnaise

Hoy voy a publicar un artículo que escribí para un portal gastronómico de Estados Unidos sobre las emulsiones y las Mayonesas. Un artículo interesante a mi parecer sobre la historia de la Mayonesa, que todo el mundo piensa que es de origen francés,  y además una receta de Mayonesa Alioli moderna.———-Emulsions: The origin of the MayonnaiseVincent: You know what they put on French. ...