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fit Light recetas rapidas

Receta Light: queso para untar y cocinar 0% (Apto Dukan)

No sabía si llamar a esto una "receta" como tal porque realmente no hay que cocinar nada. Tras leer muchos foros y blogs dedicados a la dieta Dukan y similares, parece que el queso de untar San Millán gana por goleada al resto puesto que no contiene grasas, es alto en proteínas y bajo en azúcares, sin embargo, os voy a enseñar una opción mejor y más accesible para los que no lo encontráis en vuest ...

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Pastel de carne molida con queso

Otro pastel de carne picada, pero con distintos ingredientes. Además este está relleno de queso y con una salsita de tomate dukan, está riquísimo. Ingredientes para 2 personas: - 400gr de carne picada de ternera - 2 huevos - sal, pimienta - ajo, perejil - 3cs de queso batido 0% - 2 quesitos light - 4 cs de salvado de avena - 2 cs de salvado de trigo Prepar ...