muffins de avena y coco

93 ideas encontradas en Cocina.


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Ale Torres Blog colación facilisimo ...

Ideas de snacks nutritivos para el regreso a clases

Photo by Daria Nepriakhina on UnsplashSiempre, sea época de clases o no, hay una pregunta que a las mamá nos causa cierto conflicto: "¿Qué le doy de colación o lunch al chamaco?". Desde mi punto de vista, el lunch o colación es importante, porque ayuda a mantener la concentración, energía y rendimiento entre el desayuno y la comida, por eso es más ligero y NUNCA sustituye a una comida completa. Au ...

Longevidad, divino tesoro... y unos tamalitos veganos

"La lucha contra el tiempo, nunca termina bien". La magia de ser mamáNo sé desde cuando nos han vendido la idea de ir contra el tiempo. Toda esa industria que nos promete disminuir arrugas, levantar tetas y nalgas como si no hubiera gravedad; mantenernos jóvenes o hasta casi detenerlo. Y ahí nos tienen (perdón por generalizar, así me siento menos mal). De hecho, antes de ser mamá, era clientaza de ...

calabaza dulce muffins ...

Muffins de calabaza con glaseado de chocolate

Hola!!!Os dejo la receta corriendo que llevo un día de locos!!! Ahora el peque malito :(Ingredientes:-200gr de harina-160gr de azúcar-200ml de bebida vegetal (avena, arroz, soja...)-70ml de aceite de girasol-185gr de calabaza cocida-1/2 sobre de levaduraPara el glaseado:-Cacao en polvo (he usado nesquik)-aguaEmpezamos precalentando el horno a 180º con calor arriba y abajoEn un cuenco ponemos la ha ...

chocolate featured Jaque a la Reina ...

Blondie de melocotón y chispas de chocolate, un bocado delicado y ligero #dobleS

PEACH & CHOCOLATE CHIPS BLONDIE, A LIGHT AND SMOOTH BITE(Scroll down for the English recipe)Ya tenía ganas de publicar yo una receta de las nuestras, de nuestro reto de #JaquealaReina. Blanca, Noemí, Rocío, Leire (ahora mismo de baja blogueril) y yo somos las encargadas de elegir cada mes una, una receta de un libro que nos haya gustado y hacer nuestra interpretación.Entre el verano, los exáme ...

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Bizcocho de cacao y coco

Lo que iba a ser un riquísimo fudge ha teminado convirtiéndose en una bizcocho de coco y cacao delicioso a más no poder, y es que , si me sigues en instagram, sabrás que la receta que seguí para hacer el fudge ha sido un desastre, aquello no cogía la textura que debería tener aún pasando toda la noche en el frigo Así que al día siguiente , hablando con mi Cris "un pedacito de cielo " le dijé lo. ...

Recetas Saladas

Cupcakes Fit de Brocoli con relleno de queso! :)

Hola! :) Hoy les traigo Cupcakes Fit de Brocoli con relleno de queso! Esta receta me ayudo mucho a incorporar el brocoli en mi dieta, ya que no gustaba. Y sinceramente, con estos cupcakes, lo amo!!! Es una excelente opción para los mas chiquitos. Super fácil de hacer y con pocos ingredientes. Recomiendo acompañarlos con una buena porción de proteínas.Que necesito?▲ 2 tazas de brocoli crudo▲ 1/2 ta ...

dietas

Souffle de yogurt

Este plato es ligero, su cocción se hace en el horno y su componente principal son las claras de huevo a punto de nieve, haremos la versión postre pero también existen versiones saladas.Souffle significa inflarse eso es lo que precisamente sucede, la mezclase infla y dobla su tamaño tras unos minutos fuera del horno se baja. Haremos ésta receta con yogurt griego, es bien sabido que este se ha conv ...

Comida Fria Comida Vegetariana Huevos ...

Postres fitness, permítete caer en tentación

Postres fitness Para nadie es un secreto que los postres son la debilidad de la mayor parte de las personas, y se nos hace muy difícil decir que no cuando ya tenemos el postre frente a nosotros. Pero si eres de esas personas que desea mantener una alimentación completamente saludable y una vida 100% fitness, no tienes por qué decir adiós a los postres, puedes darte el lujo de caer en la tentación. ...

Ale Torres Blog día del niño facilisimo ...

Tres dulces regalos para niños y grandes

Para reinvindicarme un poco con mi post anterior, porque en efecto, a los niños les gustan los dulces (pero recuerden que hay niveles y calidades) les comparto estas tres recetas fáciles, sencillas, deliciosas y nutritivas. Sólo que ya saben: no por el hecho de que sean "saludables" significa que podamos comerlos sin límites, NO. De hecho, en la forma de comer también proyectamos e involucramos nu ...

Recetas avena coco ...

Budincitos de avena y coco

Y después de tanta crema pastelera había que bajar un poco las calorías Por eso me puse a navegar por las cuentas “healthy” de mi Instagram y encontré la inspiración que necesitaba para crear estos budincitos de avena y coco super saludablesPero no son sólo aptos para los que quieren cuidarse, también los golosos de la casa quedarán encantados si antes de servirlos les agregás una cuch ...

adpan coco dulce ...

Muffins de coco ~ Sin leche y sin gluten

Hola!!!!¿Conocéis los productos de Adpan?Hoy he preparado unos muffins con el mix de repostería libre de alérgenos.Están super ricos!!!!INGREDIENTES:-1 yogur vegetal natural o de vainilla (con el vaso del yogur medimos el resto de ingredientes)-2 medidas de azúcar moreno-1/2 medida de aceite de coco-3 medidas de mix de repostería Adpan-1 sobre de levadura Adpan-2 huevos (si no podéis usar huevo lo ...

reto alfabeto dulce uvas

Recetas Reto "Alfabeto Dulce" Enero 2016 - Ingrediente: Uvas

Pero que bien hemos empezado el año. Un mes más os habéis superado. Un mes más que ha habido un gran número de recetas, muy variadas, tanto con uvas frescas como con uvas pasas, que este mes teníamos dos opciones a elegir.Si cuando yo digo que el Reto "Alfabeto Dulce" crece y crece, no me equivoco. La pena es no tener un poco más de tiempo, bueno en realidad querría días de 48 horas, para hacer la ...

general RECETAS - Basicos de cocina RECETAS - Desayunos ...

Muffins (sin harina) con avena, coco rallado y ¡más! Super esponjosos

¡Es un placer comer algo tan rico en el desayuno o la merienda! ¡¡El aroma frutal enamora!! Aunque no contienen harina de trigo, estos bocaditos realmente quitan el hambre. Lee las variantes que coloqué al final del artículo. Esta es una receta muy flexible y se puede adaptar a tu forma de comer y tus necesidades nutricionales. Muffins (sin harina) de avena y coco ralladoIngredientes 3/4 taza de ...

cocina Gastronomia Hora del Té ...

Muffins de pera y canela

Hola! Espero que estén muy bien! Lamento no haber podido subir este post ayer, pero...más vale tarde que nunca! Hoy les traigo la receta que les anuncié en nuestro instagram, si bien era un queque o bizcocho, yo quise traerlo en forma de muffins, así que si desean hacerlo de la otra forma, solo deben hacer un poco más de cantidad, o bien usar un molde pequeño de bizcocho. Estoy segura de que les e ...

Desayuno Calabacín Recetas sin lactosa ...

MUFFINS DE CACAO Y CALABACÍN (SG-SL-VEG)

Mirando en el recetario del blog, me he dado cuenta de que hace mil años que no comparto una receta de muffins, yo que soy tan fan!! Recetas que se han ido quedando en el olvido...y eso que me encantan y siempre estoy probando nuevas combinaciones... De hecho la última receta fue la de estos muffins salados, y allá cuando comencé con el blog colgué una receta de cupcakes que también contenían cala ...

Dulces y postres Recetas sin lácteos Recetas sin gluten ...

Cookies de avena, macadamia y chocolate (SG,SL,VEGT)

El otoño es sinónimo de días más cortos y frescos, bebidas calentitas con una mantita en el sofá, un buen libro o película, y el horno a tope y sin frenos. En ésta época someto el horno a una explotación absoluta sin piedad, un no parar de horneados de todo tipo, desde verduras asadas, bizcochos, muffins... y un larguísimo etcétera. Ese ratito cuando se hornea lo que estés preparando, mientras ema ...

Lo dulce nueces de la india queso vegano

Pay vegano de "queso" con frambuesa y costra de chocolate

Este post esta patrocinado por FloraHealth, todas las opiniones, texto y fotografías son mías.¿Te imaginas hacer un pay vegano de queso y frambuesa mega nutritivo? Parece sueño, ¿no? Pero te prometo que no lo es, este pay, aparte de ser super fácil de hacer tiene una carga de nutrientes impresionante. Está hecho con nuez de la india, frambuesas y cristales de betabel, entre otros ingredientes. ¿No ...

Desayuno Fitness Muffins ...

Muffins fitness de plátano

Me encanta descubrir nuevas recetas de dulce fitness, la receta de hoy es sin lactosa, sin grasas ni azúcares. Todo un reto que sin ello estén tan espectacularmente buenos sin llevar nada de ello. Los de hoy son unos muffins de avena integral de cheesecake con plátano y crema de cacahuete. La masa queda muy esponjonsa y suave, con un intenso sabor a plátano.Ingredientes (para 9 muffins):- 125g de. ...