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6 ideas encontradas en Cocina.


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Chocolate Crucnc Healthy desserts ...

Mousse de chocolate "fit"

Posted by: Gemma BioscaPues sí, se acabó febrero....no me lo puedo creer!Y lo acabamos con un postre es de lo más "fit" que os podáis imaginar. Esta denominación que está tanto de moda significa en cierto modo que es una manera saludable de comer para la gente que se quiere cuidar.En este caso, esta mousse (falsa) está hecha con yogur y cacao desgrasado. También le añadí proteína en polvo (que sue ...

DESAYUNOS/MERIENDAS/SNACKS MIS RECETAS OTROS DULCES ...

Carrot cake balls

Carrot cake ballsEstos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Zanahorias medianas 12 Dátiles sin hueso 1 Cucharada de manteca de almendra de Body Genius 1 Puñado de nueces peladas 1 Cucharadita de canela 1 Cucharadita de nuez moscada 60gr de salvado de avena integral o copos suaves de avena http://yanoestoygorda.com/wp-content/uploads/2017/12/2017-12-14-18.26.19-1669767761 ...

DESAYUNO dulces low carb ...

ALMOND FERRERO ROCHER GOFRES

ALMOND FERRERO ROCHER GOFRES Base de gofres de harina de almendra Crema de proteina de choco blanco Isowhey de @quamtrax_oficial Almond butter de @mybodygenius Bolitas de helado ferrero rocher de almendras⬇BOLITAS DE HELADO FERRERO ROCHER ALMENDRAS Ingredientes: 1/2 aguacate 1 cda cacao en polvo desgrasado @chocolatesvalor Stevia al gusto Puñadito de almendras en cubitos Paso a paso: Apl ...

DESAYUNO dulces low carb ...

French toast stuffed gofres

FRENCH TOAST STUFFED GOFRES Ingredientes Base de gofres de almendras 2 cdas de queso freco batido 0% 2-3 fresas picadas 20 gr de claras de huevo Leche Escencia de vainilla canela Topping: frutos rojos congelados (@lidlespana), manteca de cacahuete (@maxprotein), crema proteína choco blanco (isopro @quamtraxnutrition), sirope arándanos (@2bslimgoodgourmet) y protein crunch rosa (@mybodygenius ...

Fitness recetas sanas

Pancakes fitness de avena y plátano

No se me ocurre mejor manera de empezar el día que con un desayuno bien saludable, así que esta misma mañana hemos preparado estas deliciosas tortitas fitness de avena, con nada de grasa, todo bien saludable.Unas tortitas que cualquiera diría que son fitness con la pinta que tienen, ideales para disfrutar sin remordimientos.Ingredientes (para 6 tortitas):- 300g de claras - 16 cucharadas de copos d ...

Desayuno Fitness recetas sanas

Gachas de chocolate y crema de cacahuete

Este se está convirtiendo en uno de mis desayunos preferidos, entre semana dispongo de menos tiempo por las mañanas, así que aprovecho los fines de semana para prepararlos. Me gusta cuando se preparan las gachas a fuego lento en la olla, apenas necesita tiempo y se nota mucho el resultado respecto a las que ya viene medio preparadas. Por supuesto, siempre es importante finalizarlas bien, unas gach ...