nutricion deportiva

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destacados Dietas y Alimentación

Las zapatillas de running prometen una buena carrera, pero la salud también debe ser óptima

Con un buen par de zapatillas de running elegidos para disputar una maratón y una óptima preparación tanto física como mental no deberías sufrir ningún tipo de inconveniente al finalizar una dura prueba. No obstante, a veces algunos runners suelen sentir distintos tipos de sensaciones en su cuerpo antes o después de correr. (Te aconsejamos clickear en este sitio para conocer las mejores zapatillas ...

Marcas y empresas

Menudiet, cocina casera y sana a domicilio

Hoy os traigo un post diferente, y es que estos últimos días hemos estado probando en casa los platos caseros de Menudiet, un servicio de comida sana y casera a domicilio. En España este tipo de servicios aun no son muy conocidos, es más para ser sinceros, yo hasta hace muy poco tampoco tampoco los conocía. Después de la experiencia, creo que puede ser una muy buena opción para comer sano y de ver ...

lifestyle

Yo me cuido (con la receta de la leche de avena)

Me encanta el nombre de esta campaña y por eso he decidido unirme a ella, porque efectivamente, yo me cuido, y creo que cada vez somos más las personas que nos cuidamos. Soy bastante meticulosa y tengo rutinas para todo. Mis rutinas de belleza, mis ruitas de deporte, organización… y mis rutinas y control de la alimentación, cada día más controladas, por mi salud y la de mi familia. No me voy a po ...

kidsandfamily SuperMamiNestlé

Creciendo a su ritmo con Nestlé. Entrevista a Marisa Vidal , doctora nutricionista infantil

Hace unas semanas te contaba nuestra experiencia con las leches de crecimiento Junior de Nestlé, lo importante que es este tipo de leches para que los niños vayan creciendo a su ritmo. Si tienes más de un hijo verás que cada uno tiene unas necesidades diferentes, que lo hacen único al resto. Por ello es tan importante que tomen leches de crecimiento que les ayuden con lo que su cuerpecito vaya de ...

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Aderezo de cebollín con betabel y aguacate

Ya se que debería de ser al revés el título, pero es que aderezo me trae loca. Es el típico aderezo que se lo puedes poner a todo y todo lo que toca se va a transformar en algo delicioso. Pero bueno, lo voy a poner bien, ensalada de betabel y aguacate con aderezo de cebollín (scallions). Pero de verdad cuando pruebes el aderezo me vas a dar la razón.Esta receta de aderezo la saqué de bon appetite, ...