Overnight oats (gachas de avena fresquitas) "a lo nutella"

GACHAS DE AVENA CHOCOLATEADAS CON CACAHUETE Estos son los ingredientes que necesitas: 80g de copos de avena gruesos  250ml de bebida vegetal sin azúcares añadidos  1 cucharada de cacao desgrasado en polvo de Body Genius Topping:  Manteca de cacahuete crunchy de Body Genius 1/2 Barrita alta en proteina sabor cacahuete (opcional) Proceso: En un cuenco mezclamos la avena, la bebida vegetal y ...

Overnight Oats, es un porridge que se toma fresquito y se prepara dejando los copos de avena en remojo toda la noche. Si te gusta el porridge hoy te traemos la versión más veraniega, el Overnight Oats, es ideal para tomar cuando hace calor y es igual de delicioso, sano y nutritivo que el porridge de avena clásico que tan bien sienta en los meses más fríos del año. El Overnight Oats se prepara mu ...

Crepes de avena con nutella saludable Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 30gr de copos de avena integral 4 Claras Chorrito de agua o bebida vegetal 1 Cucharada de manteca de avellanas natural de Body Genius 1 Cucharadita de cacao desgrasado en polvo de Body Genius Chorrito de agua Sirope de dátiles casero o edulcorante (opcional) Proceso: Con la batidora de mano tritu ...

Gofres de avena con cacao Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 60gr de Harina de avena integral 4 Claras de huevo Topping: 1 Cucharada de cacao puro desgrasado en polvo de Body Genius Agua Frambuesas congeladas (pueden ser frescas) Stevia (opcional) Utensilios: Gofrera eléctrica “Fun Gofrestone” de Cecotec Proceso: Ponemos a calentar la gofrera. En un shaker ...

¿Habéis probado las overnight oats? Este tarro de overnight oats o avena remojada es un desayuno muy rico que podéis preparar la noche anterior. Además es un desayuno saludable y nutritivo. Necesitáis: 1 vaso, 6 ingredientes y 5 minutos, ¡ahora os enseño como hacerlo! Cuando me levanto a las 6.30 en modo zombi solo hay una cosa que me levante el ánimo y me llene de energía: mi vaso de avena remoj ...

Helado cremoso de cacao y aguacate Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Cucharada sopera de queso fresco batido 0% 1 Cucharada de cacao desgrasado en polvo “Cacao Raw” de Body Genius 1 Aguacate maduro de Sigfrido Fruit Edulcorante al gusto (el que uséis) Granos de cacao puro “Cacao nibs” de Body Genius Utensilios: Moldes para helados Proceso ...

Helado cremoso de cacao y aguacate Para 2 unidades Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Cucharada sopera de queso fresco batido 0% 1 Cucharada de cacao desgrasado en polvo “Cacao Raw” de Body Genius 1 Aguacate maduro de Sigfrido Fruit Edulcorante al gusto (el que uséis) Granos de cacao puro “Cacao nibs” de Body Genius Utensilios: Moldes para hel ...

Gachas de avena frías “arroz con leche” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Vaso de leche vegetal sin azúcares añadidos (la que uséis) 40gr de copos de avena integral gruesos 1 Cucharada sopera de canela en polvo Piel de limón 1 Yogur proteico natural (puede ser queso fresco batido, yogur natural, etc…) Proceso: Ponemos en un botecito de cristal los co ...

Hola a todos! Feliz inicio de semana! Vengo un poco retrasada hoy pero casi casi puedo inventar que es a propósito para introducir esta receta y es que es de esas recetas que nos vienen de maravilla para los que vivimos a mil por hora, son las famosas Overnight Oats... Las conoces? Las Overnight oats o Magic Oats como las llama mi nena son una maravilla, se trata de mezclar avena con alguna bebida ...

Mousse de plátano y avena con chocolate Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 40g de copos gruesos de avena integral 1 plátano 200ml de bebida de soja sin azúcares añadidos 3 Hojas de gelatina Cacao desgrasado en polvo Body Genius Proceso: Calentamos la bebida vegetal. Añadimos las hojas de gelatina y mezclamos bien hasta que desaparezcan. Añadimos la bebida vegetal a nue ...