comunidades

PAN CON RELLENO DE QUESO


¡Bocadito PERFECTO! Súper fácil y delicioso.

Os voy a pasar una receta que os valdrá para tus meriendas. Es facil de llevar y de hacer.


  INGREDIENTES
2 huevos;
50 g de queso parmesano rallado;
6 cucharadas soperas de la leche de soja en polvo
4 trozos pequeños de queso mozzarella sin lactosa;
1 cucharada sopera de orégano;
1 cucharadita de levadura en polvo;

PREPARACIÓN

Precaliente el horno a 200 grados;
En un bol mezclar la leche de soja en polvo, el queso parmesano, los huevos, el orégano, mezclar hasta obtener una masa homogénea;
Finalmente agregue la levadura en polvo y mezcle para incorporar;
En 4 moldes poner 1/8 de la masa, poner los trozitos de queso, cubrir con la otra mitad de la masa;
Hornee a 200 grados durante 25 a 30 minutos y ¡listo!

RENDIMIENTO
Esta receta rinde 4 snacks con 156kcal y 12g de proteína cada uno.
Recuerda que el snack STC tendrá un promedio de 150 kcal, y esta receta ya tiene 156 kcal, así que no deberías agregar nada aquí ¿ok?

Cuando lo hagas, cuentame como te ha salido. Me encantaría saber que te sale bien también.

Fuente: este post proviene de Isaura STC, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

¡Bocadito PERFECTO! Súper fácil y delicioso. Os voy a pasar una receta que os valdrá para tus meriendas. Es facil de llevar y de hacer. INGREDIENTES 2 huevos; 50 g de queso parmesano rallado; 6 cuc ...

Hoy os traigo una receta que es muy sencilla de hacer pero que combinandola con nuestra carne o pescado favorito, te puede sorpreender. Antes de hacer esta receta, debo confesar que yo creía que iba a ...

Etiquetas:

Recomendamos

Relacionado

wraffles gofres recetas de primeros
Waffles o Gofres con queso mozzarella y tomate.

Waffles o Gofres con queso mozzarella y tomate. Hola a todos...Siempre había comido los waffles acompañados de chocolate, miel, syrup y en general dulces, pero en los moldes que me regalaron venía un recetario donde te dan la opción de gofres salados, así que por qué no probar y el resultado ha sido muy bueno además de vesátil ya que queda a la imaginación con qué rellenarlos... Ahí os va... In ...

recetas pasta al horno ...

Ingredientes para None comensales1 caja de pasta de conchas gigantes,300 grs. de carne molida de pollo,250 grs. de queso crema,1 cebolla picada finamente,1 diente de ajo picado,2 cdas. de mantequilla,250 grs. de queso mozzarella rallado,6 tomates,hierbas finas,1 diente de ajo completo,1/2 cebolla,sal,consomé en polvo,pimienta,queso parmesano en polvo Derretimos la mantequilla y agregamos el ajo ...

DESAYUNOS/MERIENDAS/SNACKS DESTACADAS MIS RECETAS ...

Crema de queso de anacardos Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 5 Cucharadas soperas de manteca de anacardos de Olimp Sport Nutrition 1 Cucharada sopera de levadura nutricional 2 Cucharadas sopera de zumo de limón 6 Cucharadas soperas de agua 1 Cucharadita de cebolla en polvo 1 Cucharada sopera de aceite de oliva 1 Pizca de Sal rosa del Himalaya Proceso: Añadimos todos ...

CENAS SALUDABLES MAMBO MIS RECETAS ...

PIZZA INTEGRAL CON VERDURAS ASADAS Y QUESO DE CABRA Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 200g de harina integral de trigo 100ml de agua templada 1 sobre de levadura de panadero en polvo o 6g 1 cucharada sopera de aceite de oliva virgen extra 1/2 cucharadita de sal rosa del Himalaya Semillas de amapola Topping: Queso proteínico bajo en grasa Eatlean Salsa de tomate saluda ...

Crea tu propio menú Primeros platos Recetas de 'los amigos de elbullir' ...

INGREDIENTES 1 berenjena 2 bolas de queso mozzarella Queso parmesano Sal Pimienta Aceite de oliva Salsa de tomate 1 bote de tomate triturado 1 cebolleta 1 diente de ajo Orégano Ajo en polvo Puré de tomate (tomate concentrado) ELABORACIÓN DE MILHOJAS DE BERENJENAS A LA PARMESANA Para la salsa de tomate: Es una pieza clave para esta elaboración. Aquí os muestro una forma de hacer una salsa rápida ...

recetas pan pizza ...

Ingredientes para 8 comensales30 gr. queso parmesano,30gr. emmental,100 gr. de tomates secos en aceite (escurridos),150 gr. de aceitunas sin hueso,370 gr. de agua,30 gr. azúcar,25 gr. de levadura fresca,600 gr. de harina de fuerza,1 cucharadita de sal,1 cucharadita de orégano seco. PREPARACIÓN: 1. Ponga en el vaso el queso parmesano y el queso emmental y ralle 10 seg/vel. 10. Vierta en un bol y r ...

media taza agua tibia 2cdas levadura instantánea o seca 1cdita de azúcar 1huevo grande 1cdita de sal un cuarto taza de aceite vegetal o girasol 5tazas de harina 2cdas polvo de hornear taza y media de natilla (crema ácida o sour cream) 250grs queso mozzarella rallado un cuarto taza queso parmesano rallado En un tazón o en la batidora colocar el agua,levadura,azúcar dejar hasta formar una ...

Pinchos tapas y canapés Palmeritas ...

Vídeo paso a paso Ingredientes Palmeritas de hojaldre con queso 1 lámina de hojaldre 100 gr de queso rallado mezcla de 4 quesos 1 cda de orégano en polvo 1 cdta de sal 1 cdta de pimienta negra 1 cdta de ajo en polvo 1 cda de aceite de oliva Palmeritas de hojaldre con queso Primero ponemos a precalentar el horno a 180ºc. Retiramos la bandeja del horno y forramos con papel. En un recipiente mezclam ...

food

Espirales de espinaca y queso Ingredientes: 1 plancha de hojaldre fresco 1 huevo 40gr de queso mozarella 30gr de queso parmesano rallado 1 cucharada de agua 1/8 de cdita de ajo en polvo Harina 300gr de espinacas picadas finamente Preparación: Precalentar el horno a 200º C. Cubrir con papel vegetal la bandeja que vayamos a usar. Batir el huevo con el agua en un bowl pequeño y reservar. Mezclar en ...

Los muffins de espinaca y queso son muy fáciles de elaborar y económicos, ya que la mayoría de los ingrediente seguramente los tengas en casa o debas ir a comprarlos al supermercado pero son accesibles. Son exquisitos y quedan súper húmedos y esponjosos. ¡Te aseguro que a toda tu familia les encantarán! Ingredientes 2 huevos 90g de mantequilla 200c.c. de leche entera 250g de harina 0000. 12g de p ...