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pan de linaza

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Pan de avena y semillas de lino rico y saludable y sin calorías malas4 cucharadas de semillas de lino6 cucharadas de salvado avena 4 o 5 claras Sal.Ajo en polvo1 sobre de levadura1 pizca de sal de frutasSésamo para decorarMolemos el salvado y molemos las semillas de lino dorado  para que quede el pan de molla fina .( yo lo hice con batidora )mezclamos en un bol los ingredientes seco ...

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Si 10 cucharadas de semillas de lino dorado ( pasadas por la turmix o batidora queda como harina) 9 o 10 claras un sobre de levadura y la punta de la cuchara de postre de sal de frutas, sal y ajo en polvo y sésamo le puedes poner pipas pero ya sube de calorías pon pocas , las claras a punto de nieve y al horno 15 minutos o 20 los últimos minutos mas fuerte para que se tueste la corteza y queda cru ...