pautas alimenticias

111 ideas encontradas en Cocina.


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Cena Cocina del mundo Comida ...

Trenza rellena de salmón y queso

Me encanta el salmón y siempre busco recetas nuevas para hacerlo. Esta receta nos encanto, con el queso derretido por encima del salmón mmmm buenisimo.VALOR ALIMENTICIO El salmón es un pescado azul o graso que aporta unos 11 gramos de grasa por cada 100 gramos de carne, un contenido similar al de las sardinas, el jurel o el atún. El salmón es un alimento habitual y razonablemente sano por su alto. ...

Desafio-Cocina

Receta de Barritas energéticas caseras sin azúcar añadido y sin horno

Hoy en día parece que está de "moda" todo el tema de las barritas energéticas de proteínas, barritas de cereales, barritas de avena, geles energéticos, barritas con creatina, aminoácidos, carbohidratos, quemagrasas...Todos estos complementos alimenticios muchas veces nos los venden como sustitutos de comidas en dietas para adelgazar y perder peso... ¡que no os den gato por liebre de verdad! hay mu ...

Chocolate postres

Mousse de chocolate y tofu silken

En esta casa nos gusta comer de todo y bien, ninguno de mis hijos tiene intolerancia alimenticia a nada, pero en mi entorno laboral más cercano hay compañeras que la tienen al gluten, lácteos y al huevo. Cada vez que alguien lleva algo para compartir ellas se quedan al margen y no es plan , por eso hay que buscar soluciones para que todos podamos disfrutar de un buen platoComo soy mucho de cambi ...

berenjenas colaborativo colaborativo berenjenas ...

6 formas de cocinar las berenjenas

Hoy tengo un recetario de cocina,para esta ocasión he elegido varias recetas hechas con berenjenas. Un verdura con muchas propiedades alimenticias y con pocas calorías.Además, solo es cuestión de imaginación para hacer ricos platos con esta fabulosa verdura. se cocinan al horno, al vapor, a la plata, fritas, en salsa, rebozadas o rellenas de mil maneras distintas.Para esta ocasión solo he seleccio ...

general alimentación comida rápida ...

¿Te alimentas bien?

Existen muchas pautas a seguir para conseguir lo que se entiende por unos hábitos alimenticios saludables: hacer cuatro-cinco comidas al día, no picar entre horas, seguir la pirámide alimenticia, comer despacio, reducir la ingesta de comida basura y aumentar la comida casera, acudir al médico en caso de querer perder peso, y un largo etcétera. La pregunta que surge al leerlas es, ¿realmente ...

nutrición dieta sana

Cómo comen nuestros hijos

Son ya muchas las voces que han alertado sobre el peligro de la obesidad infantil. Sin embargo, a juzgar por las encuestas, parece que, de momento, las advertencias han caído en saco roto. De hecho, España encabeza la lista de niños con sobrepeso de la Unión Europea. El 16% de la población infantil española es obesa, un dato alarmante sobre todo teniendo en cuenta que hace 15 años la cifra no alca ...

general encurtidos gelatina ...

Equivalencias: de todo un poco

Terminamos nuestra recopilación de equivalencias de nombres de alimentos y productos alimenticios con un listado en el que englobamos palabras que no podíamos reagrupar. Alcaparra: cápara Arroz: casulla, palayCanapé: pasabocas, pasapalos Encurtido: pickle Bocadillo: emparedado, sándwich Garbanzo: mulato Gelatina: granetina Maíz frito: cabrita, palomita, cancha, rosita de maíz, pororó, pocho ...

Carnes Condimentos y Salsas Recetas ...

Albóndigas de pollo agridulce con salsa oriental | Receta Fácil | Tenedor Libre EN VIVO

Las albóndigas de pollo son una oportunidad de ponerle onda al pollo nuestro de cada día. El pollo es una de las carnes más presentes en nuestra rutina alimenticia después de las carnes rojas, por eso esta es una buena excusa para encontrar distintas formas de cocinarlo y condimentarlo. La salsa oriental estilo teriyaki es un comodín perfecto para acompañar esta albóndigas y muchas recetas más. Es ...

MenúDelDía

Menú del día {8}

Para planificar adecuadamente el menú de nuestra familia es importante que intentemos conseguir un equilibrio: que el menú sea saludable y que no tenga carencias ni excesos. Carnes, pescados, cereales... todos los grupos alimenticios deben estar presentes en nuestra planificación semanal, dando a cada uno la importancia necesaria en nuestra alimentación, poniendo especial hincapié en que haya una. ...

negocio propio productos alimenticios

Pulpa de Mango

La pulpa de mango es uno de los productos de la Industria Alimenticia más fácil de preparar y uno de los más rentables en el comercio, en este post encontraras el procedimiento paso a paso.MATERIALES PARA UN KILO- 1000 grs de Mango en Trozos- 2 grs de Ácido Cítrico- 1 gr de Sorbato de Potasio- Agua hervida la necesariaPROCEDIMIENTO:- Lave, desinfecte y corte la fruta-Córtela en cubo ...