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fit Light recetas rapidas

Receta Light: queso para untar y cocinar 0% (Apto Dukan)

No sabía si llamar a esto una "receta" como tal porque realmente no hay que cocinar nada. Tras leer muchos foros y blogs dedicados a la dieta Dukan y similares, parece que el queso de untar San Millán gana por goleada al resto puesto que no contiene grasas, es alto en proteínas y bajo en azúcares, sin embargo, os voy a enseñar una opción mejor y más accesible para los que no lo encontráis en vuest ...

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Crema picante de bacon y calabaza

Ingredientes para 4 comensales1 calabaza de 1kg aproximadamente pelada y sin pipa,2 cucharadas soperas de aceite de oliva,2 cebollas troceadas,1 diente de ajo,2 chiles medios sin pipas y cortados en trocito,850ml caldo de verduras caliente,4 cucharadas de nata (crema de leche) light,4 gotitas de aroma de beicon Dukan,Un par de lonchas de beicon light ahumado Pon el horno a precalentar a 200C. Cor ...

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Bizcocho de limón superfácil

Como muchas amigas me han pedido alguna otra receta de Bizcocho Dukan y siempre les gustan las recetas muy fáciles, hoy he preparado este BIZCOCHO DE LIMÓN, que es más que fácil!!Lo mejor es que seguro que tienes todos los ingredientes en casa, entonces puedes hacerlo ahora mismo!!! INGREDIENTES:* 2 huevos* 4 cdas de queso de untar 0%* 2 cdtas de edulcorante liquido* 1 cdta de ralladura de limón*. ...

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Salvado de trigo: propiedades y recetas

El auge de algunas dietas de adelgazamiento como la dieta Dukan, ha hecho que ciertos productos dietéticos ganen fama repentinamente, como es el caso de los salvados de avena y de trigo. De éste último, del de trigo, hablaremos hoy. El salvado de trigo proviene de la molienda de las capas externas del grano de trigo. Como resultado se obtiene una especie de polvo de grano fino que aporta fibra. ...