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Bocadillo vegetariano (sano y equilibrado)
HOY COMEMOS SANO nos deja esta delicia de bocadillo perfecto para cualquier momento de la semana.
platos ligeros y equilibrados con judias verdes
27 ideas encontradas en Cocina.
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ceviche de camarón
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Ceviche de camarón. ¡Prepara un platillo equilibrado!
Sigue el paso a paso en vídeo que comparte la autora del blog BAJA DE PESO YA MX para preparar un ceviche de camarón o langostino.
patatas / verduras / hortalizas
comidas caseras con pimientos y judías
comidas saludables
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Judías verdes salteadas con pimientos
Una receta rápida para preparar unas sanas y deliciosas judías verdes. Vía EL CREPITAR DE LOS FOGONES.
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Sopa minestrone para entrar en calor
Desde el blog HORTOGOURMET comparten su particular versión de unas de las sopas más internacionales y más completas. ¡Toma nota!
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Recetas seleccionadas del reto recetas sanas: platos variados para llevar una dieta equilibrada
Una recopilación de sugerencias para tener a mano un completo recetario de platos saludables.
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Un 40% d las personas no se preocupa por llevar una dieta equilibrada en verano
Hábitos saludables en verano. ¿Creéis que las personas, por lo general, nos preocupamos más por la dieta y la alimentación en verano? Hablamos de ello y de otros datos muy interesantes sobre hábitos alimenticios en este post.
Arroces
Pescados y mariscos
Calamares rellenos de arroz y frutos secos con salteado de judías
Un platazo completísimo que comparten con nosotros desde el blog DESSERTS ABAD.
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3 recetas fáciles, rápidas y divertidas con corvina.
Además, el autor del blog SERGIO BENITO RECETAS, también apunta trucos y técnicas para sacar el máximo partido a este pescado.
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Una dieta equilibrada todo el año
Comer futa y verduras a diaria, cuidar la ingesta de grasas...
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pimiento
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El melocotón, uno de los reyes del verano
¡Hola! No os descubrimos nada si os decimos que estamos en verano y que es una de las épocas en que podemos encontrar mejores frutas. Desde antes de irnos de vacaciones queríamos hablaros sobre una de ellas, que es de nuestras preferidas en casa, y que no puede faltar en la vuestra. Hoy queremos descubriros todos los secretos y bondades del melocotón.Seguir leyendo »
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a cósima le gusta cocinar
PASTEL DE PUERROS - Concurso Recetas Sanas, Ligeras y Equilibradas
PASTEL DE PUERROS - Concurso Recetas Sanas, Ligeras y Equilibradas
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Guiso de merluza con judías verdes
Guiso de merluza con judías verdes
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pimiento
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Helado de plátano con naranja y virutas de chocolate
Este verano hemos querido dar un paso más en nuestro recetario, y por eso nos hemos animado a crear también nuestros propios helados caseros, con algunos resultados muy buenos. Hoy os vamos a mostrar uno de ellos, y si sois fieles a este producto típico del verano, estamos seguros de que éste se convertirá en uno de vuestros favoritos. Se trata de helado de plátano con naranja y virutas de chocola ...
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OKASHI SANDA (Un japonés diferente)
En que pensáis si os digo que vamos a comer en un restaurante japonés??? Automáticamente todos pensamos en sushi, no?? Si habéis contestado SI a esta pregunta os aconsejo que leáis esta entrada porque os va a sorprender.Okashi Sanda, no se parece a ninguno de los restaurantes japoneses que he conocido hasta el momento.Para empezar, su local, de decoración kawaii, te transporta a la casa de una niñ ...
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alimentación
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La importancia de los mercados para una dieta equilibrada
Campaña El Mercado me Cuida La campaña 'El mercado me cuida' va dirigida a toda la población en general, pero se ha dedicado una especial atención a los niños y las escuelas
tomate
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pimiento
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Batido de melocotón y ciruela
Esta semana tenemos doble ración de recetas, así que hoy os queremos proponer otra nueva y muy sencilla. Ya sabéis que desde hace algún tiempo también nos hemos atrevido con las bebidas, y en concreto con los batidos de frutas. Hoy os presentamos uno hecho con dos productos muy de temporada, Batido de melocotón y ciruela.Seguir leyendo »
Crítica
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Top 6 Argh gastronómicos: Mi lista Anti-Foodie
Top 6 Argh gastronómicos: Mi lista Anti-FoodieHoy vamos a hablar de mis Top 6 Argh gastronómicos, horrores culinarios que no aguanto, o mejor dicho mi Top Anti-foodie. Una lista que llevo un tiempo queriendo escribir y que refleja las cosas que veo en restaurantes, casas de gente, internet y en otros países, que me tocan el nervio y que no resisto ni ver. Son opiniones y sensaciones extremamente. ...
Nutrición
Salud
alimentos ecologicos
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El impacto de una dieta equilibrada en la salud
A lo largo del año, sobre todo al comienzo, son muchas las personas que deciden seguir una dieta. Generando una industria millonaria. ¿Pero cómo funciona de verdad? La inmensa mayoría de las dietas están diseñada para producir una fuerte disrupción en los hábitos alimenticios habituales. No solo porque quizá no sean los más adecuados, sino esencialmente para generar un efecto de impacto. Siguiendo ...