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propiedades del salvado de avena

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Pollo agridulce estilo restaurante chino, pero light

Te encantará esta versión ligera del pollo agridulce que puedes degustar en los restaurantes chinos. Este pollo agridulce light del blog PACOMERLIGERO tiene la particularidad de que se elabora sin azúcar, sin harina y sin grasas. Así que si estás a dieta, puedes disfrutar de este plato sin ningún problema. La receta está detallada, con imágenes del paso a paso.

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CÓMO ADELGAZAR ELIMINANDO TOXINAS DESDE EL DESAYUNO

Una de las razones que nos impide adelgazar es, muchas veces, la acumulación de toxinas .Cuando adelgazamos eliminamos la grasa a través de la orina, la heces y piel. Si por alguna razón estamos reteniendo líquidos o padeciendo estreñimiento, esta eliminación se da de manera defectuosa y, por lo tanto, no podemos bajar de peso.Por eso es imprescindible que tu sistema digestivo y excretor funcionen ...

Recetas Básicas

Cómo hacer Pan de Salvado

PAN DE SALVADO Ingredientes:-175gr  Gluten de trigo-175gr  Salvado de avena molido fino-50gr  Salvado de trigo fino-3 cucharaditas (de café) de fructosa-2 cucharaditas (de café) de sal-2 sobres de levadura de panadería seca ó un cubito de levadura fresca-50cc de aceite de oliva (mejor del sabor suave 0,4)-2 cucharadas soperas de lecitina de soja (opcional)-2 cucharadas soperas de zumo natural de n ...

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ENERGY BALLS DE CIRUELAS, NUECES Y AVENA

Vamos a preparar juntos estas super energizantes bolitas para comer a cualquier hora del día!!Las prepararemos con ingredientes supersaludables para que te ayudarán a mantenerte sana y en forma, con deliciosas ciruelas pasas para que puedas estar saciada y a hacer trabajar tu sistema digestivo.INGREDIENTES:* 4 cdas de ciruelas pasas* 4 cdas de nueces* 6 cdas de avena * 2 cdas de mielPREPARACIÓN:*. ...

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Crepes de crema de chocolate y fresas superlight sin azúcar, harina,grasas ni gluten

     Crepe,  crep, o crepa es una elaboración de origen francés que se suele hacer con harina de trigo, huevos, leche, aceite, sal. La pasta obtenida con éstos ingredientes se extiende en forma de disco y se cocina por sus dos caras, hasta que se dore. Se suele servir como base de un plato o postre, añadiéndole todo tipo de ingredientes, tant ...