proteí

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Garbanzos crujientes

Garbanzos crujientes, saludables y realmente apetitosos. Hoy te traigo un snack que no tardas nada en preparar y que te va a servir para una infinidad de ocasiones y platos (ensaladas, cremas de verduras…) Simplemente tendrás que embadurnar bien los garbanzos de especias y un poquito de aceite, esparcirlos en una bandeja de horno y esperar hasta que los oigas chispear un poco. Añade fibra y proteí ...

ENTRANTES LEGUMBRES SEMANA SANTA ...

Potaje de garbanzos Chana Masala con alcachofas

Introducción:Estamos a sólo unos días de comenzar la "Semana Santa" o bueno, como quieran llamarla porque por lo visto ahora ya no es tan santa para algunos, pero ajenos a polémicas políticas nos centraremos en lo que realmente nos importa, que es la gastronomía y llegando a estas fechas tan señaladas no podíamos obviar los "Potajes", generalmente de legumbres y verduras y con algún añadido proteí ...

FLANES/NATILLAS/PUDDINGS MIS RECETAS RECETAS DULCES ...

Flan proteico sabor vainilla y leche merengada

https://scontent-mad1-1.cdninstagram.com/t50.2886-16/19027733_652883968234687_5829175020525453312_n.mp4Flan proteico sabor vainilla y leche merengadaPara 4 porcionesEstos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 180gr de Claras de huevo (7 claras y media) 75gr de Proteina isolada “Lean Protein” sabor True Vainilla de Body Genius 75gr de Proteina isolada “Lean Protei ...

ENTRANTES LEGUMBRES SEMANA SANTA ...

Sergio Benito: potaje de garbanzos chana masala con alcachofas.

Introducción:Estamos a sólo unos días de comenzar la "Semana Santa" o bueno, como quieran llamarla porque por lo visto ahora ya no es tan santa para algunos, pero ajenos a polémicas políticas nos centraremos en lo que realmente nos importa, que es la gastronomía y llegando a estas fechas tan señaladas no podíamos obviar los "Potajes", generalmente de legumbres y verduras y con algún añadido proteí ...