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38 ideas encontradas en Cocina.


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Rollitos de col y carne, apto para la dieta Dukan.

Esta semana revisando recetas en internet, vi en www.facilisimo.com una de unos rollitos de col con verduras y me llamaron al atención. Así que compré un repollo o col de hoja y me dispuse a prepararlos. Fase: crucero PV Tolerados: Salsa de soja INGREDIENTES: Col de hoja o repollo Carne picada ajos tiernos esparragos trigueros zanahorias sal y pimienta ELABORAC ...

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Pechugas con Bechamel de calabacín Dukan

¡Eres más soso que una pechuga de pollo a la plancha!, jejej o eso me parece a mi, no? harta de la sequedad que me aportan estas pechugas, hoy traigo la receta que le dará un toque festivo al platoIngredientes para 22 pechugas de pollo fileteadasBechamel de calabacínUnas gotas de aceite de olivaPreparaciónHacemos las pechugas en una sartén a la plancha, y añadimos la bechamel caliente, servimos.-. ...

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Pimientos boloñesa

El sabado como casi todos los fines de semana fuimos a hacer la compra semanal a Alcampo. Alli seguía la oferta de productos a 1 €, también estaba la oferta de productos al 3 x 2. Encontré una carne picada, ya aderecezada con tomate, albahaca, ajo, y más especias, a falta de añadir un poco de sofrito, y ya teniamos la carne boloñesa. Como también compré unos hermosos pimientos verdes ...

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ADELGAZA RÁPIDO con estas EXQUISITAS SETAS rellenas de CARNE PICADA

¿Sabías que las SETAS, todas ellas, son uno de los vegetales con menos carbohidratos? Por eso son muy útiles en nuestra dieta, Y además están buenísmas!Puedes prepararlas de mil maneras: salteadas con otras verduras, como parte de un relleno en un arrollado o, como en esta ocasión, rellenas de carne picada, queso verduritas.Una receta superfácil y rápida. te dejará super satisfecha y podrás disfr ...

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POLLO A LA CACEROLA DUKAN (Fase Ataque)

A pedido de una de nuestras amigas en FACEBOOK voy a compartir esta RECETA DE POLLO A LA CACERLA.Una idea genial para usar algunos de estos días en nues PLAN OPERACION NAVIDADES o cualquier día de tu dieta, tanto en Fase Ataque como en Fase Crucero. Aunque vamos a usar algunas verduras solo servirán de condimento (no vamos a comerlas), así que podremos tomar esta receta desde Fase Ataque.Por supue ...

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Wok de sepia y verduras

Ingredientes para None comensalessepia,calabacin,zanahoria,pimiento verde,aceite,agua,sal http://cocina.facilisimo.com/foros/cocina/sepia-con-verdura_935873.html Esta semana en la web de facilisimo ví una video receta de sepia con verduras de loliblog, http://cocina.facilisimo.com/foros/cocina/sepia-con-verdura_935873.html. Tb tenía en mente hacer una receta que hizo Sergio Fernandez ...