recetas flexiterianas

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RECETAS FLEXITERIANAS RECETAS GALLETAS

Galletas de copos de AVENA y Pasas

Estas galletas de copos de avena proporcionan un buen chute de proteínas, vitaminas y fibra por eso son ideales para el desayuno.Me parece que hacía mucho mucho tiempo que no colgaba en el blog una receta dulce. Por si no lo sabíais, en sus inicios el blog fue de repostería, mayoritariamente healthy pero repostería. Pero cuando empecé a cambiar mi dieta y mis hábitos, el blog cambió conmigo y me h ...

RECETAS FLEXITERIANAS SOPAS Y CREMAS

Sopa WONTON de pollo y masa integral

Ya no tienes que ir a un restaurante para tomar una Sopa de Wontons de esta manera puedes escoger los ingredientes a tu gusto y de mejor calidad.Te voy a decir una cosa, sólo dejo de comer sopas cuando estamos muy entrados en verano y aún así siempre encuentro un día, un restaurante, una ciudad donde probar alguna.Digo esto porqué tenía este receta preparada hace ya algún tiempo pero no había enco ...

RECETAS ENSALADAS RECETAS ENTRANTES RECETAS VEGANAS

Razones para tener un SPIRALIZER y una receta

Esta receta de pasta de calabacín es ideal para aquellos que quieran comer más verdura y como alternativa ligera a la pasta. Ya tenía ganas de publicar una receta y usar el spiralizer que me regalaron para Navidad. Hacía tiempo que me hacía gracia este artilugio pero me daba un poco de reparo porqué ocupa bastante espacio y, la verdad, no lo veía muy claro.Pero estás Navidades cayó. No estaba en m ...

RECETAS FLEXITERIANAS TOSTADAS Y BOCADILLOS

Tostada de MELOCOTÓN Y CILANTRO

¿Melocotón, ricotta y cilantro? Sé que la combinación puede extrañar a simple vista pero no defrauda. El ricotta da cremosidad y un toque graso que siempre aporta sabor a las cosas y para contrarestar, el cilantro fresco, herbáceo y exótico. Probé esta receta el verano pasado y se convirtió en un must en mis tardes de verano. De verdad, no veía el momento que llegaran los melocotones.Por fin han l ...