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Recetas sin Gluten ¿Quien dice que son Aburridas?


Puede parecer que la palabra “sin gluten” ya de entrada nos dice que ese plato es soso y aburrido, pero que equivocados estamos. Y es que estamos muy mal informados de que es y que se puede comer y que no en una “Dieta sin Gluten”.

Aunque yo no padezco, me ha tocado muy de cerca verlo en casas de varias amigas con ellas y con sus niños, y en realidad pueden comer prácticamente de todo, cuidando eso sí, las harinas, panes y pastas, ya que deben ser de maíz y arroz principalmente u otro cereales sin gluten. El trigo, avena, cebado, centeno y otros derivados están totalmente prohibidos cosa que ellos evidentemente ya saben.
La nueva Ley que controla mas las etiquetas en los productos de alimentación,hace mas fácil saber si un producto lleva gluten o no, como siempre os indico, para cualquier tema, leer bien las etiquetas, os indican el origen, si lleva gluten, lactosa y muchos mas datos interesantes.
Pero hoy vamos a ver que recetas se pueden hacer sin Gluten, sin complicarnos mucho y que podemos hacer toda la familia; y con mis compañeros de Red Facilisimo.com he elegido unas cuantas recetas sencillas que seguro que os gustan.

TIGRES
Algo tan rico y que tanto nos gusta como los Mejillones Tigre es lo que nos ha traído Loudes que ella si que entiende!! la receta en La Cocina de Pikerita.

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BOMBAS DE PATATA CON PULPO
Seguro que a esta receta de Patatas rellenas con Pulpo sobre Espagueti de Mar no os vais a resistir por lo fácil y divertida que esta, la trae Ettore y la podéis ver en Bavette-Gastronomia.

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ENSALADILLA VEGANA
Esta rica ensaladilla nos la podemos hacer para casa o para llevar como nos dice Fran, yo me la como de cualquier manera esta en ¡Que rico!

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PASTEL DE MIJO, COLIFLOR Y CREMA DE CALABAZA
Muy original y una combinación estupenda de sabores la que me ha hecho descubrir Mentxu con su cocina vegana y que visitaré mas a fondo Armonía Corporal.

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PAELLA DE ARROZ BOMBA CON VERDURAS
También una rica Paella de verduras y estupendo arroz bomba, nos soluciona una comida, ya que es plato único, y no tienes que pensar más.. Las Recetas Fáciles de María.

Paella de Arroz Bomba con Verduras

LENTEJAS ESTOFADAS CON CHORIZO
Un plato de cuchara por excelencia son estas lentejas, con lo que apetecen ahora y lo ricas que están!! las a hecho Chipirón Azul.

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CREMA DE CALABAZA,NARANJA,RON Y VAINILLA
No, no es un postre, es un estupendo entrante y es que Pilar hace unos juegos de sabores estupendos y esta Crema tiene que estar de 10!! lo tenéis en Per Sucar-hi pa.

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MELOSO DE ARROZ CON FOIE Y CRUJIENTE DE JAMÓN
Que estupenda propuesta no ha hecho Mili con esta sugerente receta además de rica que simpática presentación no os la perdáis en Milicocillas.

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PATATAS CON ARROZ Y BACALAO
Otro plato sencillo y rico que nos gusta a todos es que no ha dejado Rosa y es que no hay nada como la cocina tradicional en su blog Cocinera y Madre.

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PESCADA EN SALSA VERDE CON PATATAS
Los pescados al horno me encantan, quedan jugosos y ademas no manchas nada como esta merluza de Mayvicook.

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MUSLOS DE POLLO RELLENOS
Aunque Rosa los ha hecho para Navidad yo los haría para todo el año, que pinta que tienen!! mirad mas recetas en La Rosa Dulce.

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PASTEL DE CARNE CON BONIATOS
Esta versión del pastel de carne o Sherpherd's Pie de Eva me encanta al darle un giro muy natural, seguro que esta estupendo!! en su blog Eva en Pruebas.

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FILET MIGNON CON HIERBAS FRESCAS
Esta versión de este plato de origen Francés es muy fácil y económica y os sirve para cualquier día, ya que esta hecha con solomillo de cerdo y queda estupendamente, esta en Las Recetas Fáciles de María.

Filet Mignon de Cerdo con Hierbas Frescas


Sabéis que cualquier duda podéis dirigiros a mi blog Las Recetas Fáciles de María.

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