¡Que preparar el táper cada día no pueda con nosotros! Vamos a dejar a nuestros compañeros de trabajo sin palabras con nuestras creaciones gracias a las ideas y recetas que podéis encontrar aquí.
Huevos Turcos saludables: Un Desayuno, comida o cena saludable y proteico. ¿Buscas una receta deliciosa, rápida y saludable?. Los Huevos Turcos son una receta tradicional que combina huevos pochados sobre una base de yogur cremoso y una salsa especiada que te hará enamorarte de este plato. Usando aceite de oliva virgen extra en lugar de mantequilla, le damos un toque más saludable sin sacrificar ...
¡Hola!. Os comparto una receta que os va a enamorar y que os refrescará en estos días de tanto calor: LIMÓN HELADO SIN AZÚCARES AÑADIDOS El limón helado es perfecto para los días de verano. Es la versión casera del clásico helado de limón, pero sin azúcar añadido, muy fácil de preparar y queda super delicioso. Perfecta para disfrutar sin culpas y mantenernos frescos. Además, la receta aporta vita ...
Donuts saludables y veganos estilo turrón Suchard. Son unos donuts saludables, deliciosos y muy fáciles de preparar. Esta receta es apta para diabéticos y celiacos. INGREDIENTES 1 plátano maduro. 160 ml bebida vegetal. 65 g de harina de avena integral. 40 g de harina de almendras. 1 cucharadita de levadura química. 10 g de cacao en polvo. 20 g crema de almendras o avellanas. COBERTURA 100 g de cho ...
INGREDIENTES 2 huevos. 55 g de Eritritol. 100 g de aceite de oliva virgen extra. 200 ml de nata 35% MG. Ralladura y zumo de un limón. 170 g de harina de repostería tamizada. 15 g de levadura en polvo tamizada. Sal. 250 g de cabello de ángel. PROCEDIMIENTO Toca la imagen para ver la video receta con el paso a paso y no te pierdas nada. CONSEJOS Si pasado el tiempo de cocción no lo tuvierais listo p ...
¡Disfruta de los nuevos Magnum Mini Almond Remix sin azúcares!. Cremosos helados de vainilla con un sabor increíble a almendras recubiertos de un crujiente chocolate blanco ( sin azúcares añadidos ) con trozos de almendras y de una segunda capa de chocolate negro para gozarla al máximo. ¡No esperes más y anímate a probar esta explosión de sabores en un helado!. Guarda y comparte la receta no parar ...
¡Disfruta de una mini cheesecake cremosa y saludable que se prepara en airfryer o freidora de aire!. Es un postre fácil y saludable para disfrutar cuando más te apetezca y es apto para diabéticos ya que no contiene azúcares. ¡Esta cheesecake se prepara en menos de 10 minutos!, no puedes perderte esta receta porque es un postre que repetirás constantemente. Cuando la pruebes, solo querrás repetir y ...
¿Te encanta el chocolate blanco y no comes por todo el azúcar que contiene?. No te preocupes porque aquí tengo la solución: un chocolate blanco saludable, sin azúcar y proteico que se prepara en un momento. Este chocolate blanco tiene un sabor muy similar al autentico chocolate blanco y...¡saludable!. Anímate para preparar esta deliciosa receta que es super fácil y su sabor te enamorará. INGREDIEN ...
Te presento la receta de pantera rosa en versión más saludable que la tradicional que ofrece muchos beneficios interesantes. Utiliza harina de arroz y almendra, son dos ingredientes ricos en proteínas y grasas saludables, y son una excelente fuente de energía. Además, el huevo proporciona proteínas de alta calidad para ayudar a mantener la sensación de saciedad para no picar entre horas. En resum ...
Muy buenas!. Quiero compartir con todos vosotros una receta deliciosa y saludable que seguro les encantará: Lubina al Horno con Patatas y Verduras. Este plato no solo es nutritivo, sino que también es fácil de preparar y perfecto para cualquier ocasión. La combinación de lubina fresca, patatas tiernas y verduras coloridas hace que esta receta sea una explosión de sabores y colores en tu mesa. Ingr ...
Con unas patas de pulpo cocido y unas papas tienes un plato, fácil, saludable y completo en un pis pás ,además esta ensalada de patatas con pulpo está buenísima y te sirve como aperitivo en un picoteo o como plato único , otra forma diferente y deliciosa de comer pulpo. INGREDIENTES 3 patas de pulpo cocido 5 patatas medianas 2 ajos 1/2 cebolla 1/2 limón 1 cda de mostaza 3 cdas de acei ...
Hoy guisantes con jamón que salteamos con arroz y completamos con un huevo. Una receta fácil con ingredientes sencillos, un plato único buenísimo que te soluciona una comida o cena en un pis pás. INGREDIENTES 500 gr de Guisantes congelados 200 gr de arroz 150 gr de jamón serrano 3 ajos 1 Cebolleta Sal y pimienta Aceite de oliva Huevos( 1 por cabeza) ELABORACIÓN Ponemos a cocer ...
Hoy te invito a descubrir una receta que no solo cautivará tu paladar sino que también despertará tu lado más creativo en la cocina. ¿Estás preparado para embarcarte en la aventura de preparar mi delicioso TURRÓN CHEESECAKE - TARTA DE QUESO? Una combinación perfecta para deleitar tus sentidos en cada bocado. Además, esta receta es amigable con aquellos que siguen una dieta sin azúcares, es apta p ...
¡Preparamos hoy uno de los turrones más deliciosos y saludables: Turrón Raffaello sin azúcares añadidos! Apto para diabéticos, celiacos y veganos. Este turrón combina el exquisito sabor del chocolate blanco, el coco y las almendras, ofreciéndote una experiencia sublime en cada bocado. La preparación es sumamente sencilla, sin necesidad de horno y en poco tiempo, ¡todo son ventajas!. Comparte ...
¡Bienvenidos a mi rincón culinario! Hoy te traigo una receta exquisita que hará las delicias de los amantes del café y del dulce. Se trata de un Tiramisú Keto, una versión baja en carbohidratos pero llena de sabor. ¡Acompáñame en este viaje de sabores y texturas!. INGREDIENTES DEL TIRAMISÚ 600 gr mascarpone 135 eritritol glass. 6 huevos. 100 ml licor amaretto. 200 ml café templado. Bizcochos de ...
¡ROCAS 2 CHOCOLATES SALUDABLES Y FÁCILES PARA ESTAS NAVIDADES! Ideales para regalar, como aperitivo o postre navideño. Es una receta rápida, crujiente y sin azúcar añadido. Combina los ingredientes a tu gusto, aquí comparto mis combinaciones favoritas. INGREDIENTES ROCAS DE CHOCOLATE NEGRO: 100 g de chocolate negro 85%. 30 g de nueces pecanas. 30 g de corn flakes sin azúcares añadidos. INGREDIEN ...
Esta creación culinaria es mi respuesta a esos antojos de algo delicioso y nutritivo al mismo tiempo. La suavidad de las avellanas se fusiona perfectamente con la riqueza de la proteína con sabor a chocolate blanco y la exquisita nota de los pistachos. ¡Un auténtico festín para los sentidos! Ingredientes: 100 gr de Crema de Avellanas 40 gr de Proteína con sabor a Chocolate Blanco 60 ml de Bebida d ...
¡Hola a todos!. Hoy quiero compartir una receta que ha conquistado mi corazón y mi paladar: el Turrón de Chocolate Blanco y Pistacho. Imaginen la suavidad del chocolate blanco fusionándose con la cremosidad de la crema de almendra y el toque de pistachos. ¡Es una combinación celestial de sabores y texturas que hace que cada bocado sea una experiencia única!. ¿El Resultado? Un Turrón que Despierta ...
Esta deliciosa receta combina la frescura de los ingredientes naturales con la facilidad de preparación, haciendo que cada paso sea un viaje en el arte de la repostería. Desde el cuidado tostado de las almendras hasta la meticulosa mezcla con la miel dorada, cada detalle se une para formar un bocado celestial. Sigue mi sencillo proceso de preparación y deja que el aroma tentador de este manjar lle ...
Un equilibrio perfecto de ingredientes frescos y aceitunas maduras y deliciosas crean la obra maestra culinaria conocida como tapenade de aceitunas negras. La riqueza de sabores que aportan las aceitunas negras, que van de lo salado a lo ligeramente amargo, crean un atractivo contraste. El aceite de oliva virgen extra aporta sabor y suavidad. Ingredientes olivada de aceitunas negras 100 gramos ace ...
FAJITAS DE POLLO Y VERDURAS AL HORNO. Deliciosas y es una opción estupenda para una comida o cena informal, se pueden tener preparadas con horas de antelación y en el último momento hornear y a disfrutar, unas fajitas de pollo y verduras clásicas jugosas y con un sabor delicioso que con el toque del horneado que las hacen aún más apetitosas, en casa sobre todo el fin de semana cuando viene familia ...
Estos garbanzos con acelgas es una reta exprés que te facilitará comer legumbres y verduras. Lo mejor es que es un plato perfecto para llevarlo en taper al trabajo o si quieres puedes dejar lista en casa. Tan sólo tienes que calentar y listo. Ingredientes Para 2 personas 4 ajos 1/2 guindilla o cayena, opcional 1 manojo de acelgas (o en bolsa ya cortadas) 1/2-1 bote de garbanzos, al gusto 1 trocit ...