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recetas de táper

¡Que preparar el táper cada día no pueda con nosotros! Vamos a dejar a nuestros compañeros de trabajo sin palabras con nuestras creaciones gracias a las ideas y recetas que podéis encontrar aquí. 


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La remolacha es una de las hortalizas con más propiedades beneficiosas para el cuerpo, conocida sobre todo por sus efectos "rejuvenecedores" y por su aporte de energía para deportistas por su aportación de óxido nítrico. Además es un ingrediente estupendo para enriquecer nuestro hummus, al que también aportará un color muy atractivo. INGREDIENTES: 200 gramos de garbanzos cocidos El zumo ...

brocoli brócoli gratinado recetas con brócoli ...

https://www.cocinandosanosaludable.com/2021/05/receta-brocoli-gratinado-cocinando%20con%20jenny.html Hace tiempo que se habla sobre el brócoli y sus buenas propiedades nutricionales. Y con mucha razón. El brócoli se puede cocinar de muchas maneras pero es muy importante como, para poder disfrutar de todas estas propiedades. De echo hoy os traigo una receta fácil y cocinada de manera saludable.Este ...

El hummus es una de esas recetas que se pueden preparar con "trampa" y aún así ofrecer muy buenos resultados. Aquí te enseñamos nuestra versión, que se puede preparar en sólo 5 minutos y manchando muy poco. Ingredientes: 400 g de garbanzos cocidos 1 cucharada de tahini (si no tienes puedes usar semillas de sésamo) 2 dientes de ajo 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra 1 cucharadi ...

pan pan fitness pan saludable

Esta receta tiene un alto contenido en fibra, proteínas y minerales como el calcio, convirtiéndose en una receta perfecta para personas deportistas o que desean llevar una vida saludable. Es un pan fácil de elaborar, tierno y muy saludable. Además, es capaz de regular el tracto digestivo y ayuda a tener una mejor digestión. Gracias a su alto contenido en fibra, nos ayudará a mantenernos saciados d ...

batch cooking cocinar con antelación menú semanal ...

A menudo vivimos tan acelerados que perdemos un poco el rumbo sobre cuáles deberían ser nuestras prioridades, dejando a un lado algunas tan importantes como nuestra alimentación. Y es que con las prisas y el cansancio es muy común caer en la costumbre de recurrir a los sándwiches y los platos rápidos y preparados para nuestro menú diario. Sin embargo, hay una forma de evitarlo y adoptar un tipo de ...

curry pollo pollo curry

Hola a tod@s, La receta de hoy es una de esas que en un primer momento pueden parecer complicadas y largas de preparar pero en realidad son muy sencillas y se preparan en poco tiempo. Por eso este pollo al curry va a formar parte de tu recetario, en unos 30 minutos lo puedes tener listo y con ingredientes que seguramente tengas en casa. Además se puede congelar sin problema. Si te ha gustado el ví ...

Ingredientes para 2 pax: 4 muslos de pollo 1 o 2 zanahorias 1 cebolla 400 g de champiñones 1 cm de raíz de jengibre rallado 4 cucharadas de salsa de soja 1 cucharada de miel 1 cucharada de harina fina de maíz Pimienta molida 1 vaso de agua Aceite girasol Sal Elaboración: Pelar y cortar la zanahoria en rodajas. Pelar y picar la cebolla en juliana. Limpiar los champiñones con papel absorvente, lige ...

crock pot crock pot españa crock pot español ...

Cada día vamos viendo como mas y mas bajan las temperaturas y claro, nos apetece mas las recetas de cuchara que es lo único que nos calienta el cuerpo y el alma, como yo suelo decir, por eso os traigo este delicioso plato que en casa nos encanta, un potaje de garbanzos con chorizo picante, creo que no hace falta decir que si lo tuyo no es el picante, ponle chorizo normal. Si os gustan mis recetas ...

crock pot crock pot españa crock pot español ...

Las recetas de salchichas frescas me daréis la razón cuando os digo que es un plato socorrido, porque a la mayoría de las personas les gusta, siempre suelo tener salchichas frescas ya sea de cerdo o de pollo e incluso de las 2 en el congelador y la verdad que mas de una vez me ha sacado de un apuro, lo único que tienes que hacer es ponerlas de una manera diferente para triunfar, como esta receta q ...

cacahuete crema de cacahuete casera mantequilla de cacahuete casera ...

Nunca imagine que hacer una crema de cacahuete o mantequilla de cacahuete fuera tan fácil de hacer, desde que la hice la primera vez no la he vuelto a comprarla, si aun no la has hecho, te recomiendo que la hagas y veras como te pasa como a mi, que te sorprende y mucho, e incluso el sabor es mucho mas rico, y es que la verdad sea dicha que como lo casero no hay nada, seguro que me daréis la razón. ...

crock pot crock pot españa crock pot español ...

Para esta época del año en la que estamos, no hay nada mejor que un plato de cuchara calentita y además que se de lo mas saludable, ¿y como hacemos esto? os preguntareis, pues tan fácil como hacer la receta que os traigo, unas deliciosas lentejas con verduras, un plato completo que no le falta de nada. Si os gustan mis recetas y estáis buscando muchas mas recetas hechas en la olla de cocción lenta ...

lentejas lentejas a la castellana lentejas a la riojana ...

Por fin ya llego el otoño, a mi es que me encanta esta época del año, trae muchas verduras y frutas maravillosas y además podemos comer mas gustosamente los platos de cucharas que a mi tanto me gustan, como estas lentejas a la castellana, el mismo sabor que la famosa sopa a la castellana, pero con lentejas, vamos, que te van a sorprender y mucho, de esta manera tendrás otra manera de cocinar unas ...

carnes costilla de cerdo a la cerveza costillas ...

Ya sabéis que soy una fans numero uno a la hora de cocinar las costillas en nuestra olla de cocción lenta (Crockpot), aunque me repita lo vuelvo a decir para los que aun no hayáis hecho las costillas, la cuestión es que no he probado cosa con mas sabor y mas tierna, mucho, pero que mucho mejor que en el horno o en el fuego o la vitro, es impresionante, solo tenéis que ver la foto o el video y esto ...

albondigas crockpot albondigas en caldo albondigas receta ...

Ya esta aquí el otoño, y lo que apetece son recetas de cucharas calentitas, y este plato de albóndigas en caldo, me parece uno de esos platos que son super completos y no les falta de nada, tiene su caldo calentito, hecho con caldo de pollo y luego unas riquísimas albóndigas de carne de pollo o cerdo, que están llenas de sabor. Tengo que decir que esta receta me la ha dado mi suegra que es muy bue ...

macarrones pollo tomate ...

https://www.cocinandosanosaludable.com/2020/03/macarrones-con-pollo-y-tomate.html Un plato muy sencillo, fácil y que ademas es completo. Vamos a reunir los tres grandes nutrientes en el mismo plato, carbohidratos, proteínas y vitaminas. Se prepara en poco tiempo y resulta muy delicioso. Vamos a ver que necesitamos para nuestra receta. Ingredientes para 4 raciones: 400 g macarrones 400 g pechuga d ...

crock pot crock pot españa crock pot español ...

Para los que me seguís, ya sabéis lo que me gusta las tortillas de patatas, y si esta hecha en nuestra olla de cocción lenta (Crockpot) mucho mejor, ¿porqué? pues es muy sencillo, porque es mas saludable, ya que no lleva nada de grasa y en el sabor no tiene nada que envidiar a la tortilla de patatas tradicional que hacemos en la sartén de toda la vida, os aconsejo que la hagáis la probéis, y estoy ...

carnes crock pot españa recetas crock pot español ...

Espero que os gusten los platos que tienen un gran sabor, por la combinación de ingredientes y especias que lleva, como este pollo al estilo marroquí que vamos hacer hoy, la verdad que hacia mucho tiempo que no me comía una receta tan gustosamente, vaya sabor mas increíble. Los platos árabes se suelen acompañar con un delicioso cuscus, si no sabes como se hace no te preocupes porque en el video te ...

rollito de ternera relleno rollitos de ternera rollitos de ternera a la cerveza ...

Hacia mucho tiempo que tenia ganas de hacer esta receta de rollitos de ternera a la cerveza, y cuando los probé, madre mía cuanto me arrepentí de no haberla hecho antes, pues es una de esas recetas que te sorprenden mucho por todo, porque no tiene complicación alguna, ya que es muy fácil y rápida de hacer y luego lo mas importante, su sabor, nos encanto, no esperas que una receta tan sencilla pued ...

carnes crock pot españa crock-pot recetas ...

A todo el mundo le gusta un buen solomillo, y hay muchas formas de hacerlo, encontraras montones de recetas para hacer un solomillo, pero esta es la menos conocida y por eso te la aconsejo, porque si lo que quieres es sorprender a familiares o amigos, tienes que hacerles este solomillo con miel y pimentón, lo tiene todo, primero un color que llama mucho la atención y luego ese sabor tan rico pero ...

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Este es uno de los tantos platos tradicionales que nunca debes de dejar de probar, el pollo en pepitoria, tiene el sabor de los platos antiguos, de los que no les podía faltar un buen majao de esos que le daban todo el sabor y los que hacia que esa salsa espesara y fuera ideal para mojar pan, como decía mi madre si un pollo no tiene una buena salsa para mojar no esta bueno jjjjjjj..... pues a este ...

carne recetas orientales recetas sanas ...

Hace unos días me prepare este plato para cenar, estos aromas asiáticos me encantan. Por lo general, son platos muy sanos, con una mezcla de ingredientes que hacen que estén llenos de sabores.El licor de arroz, el jengibre y la salsa de otras ingredientes muy utilizados en las recetas de Asia. Ingredientes para 2 personas: 2 filetes finos de ternera 250g 250 g de tirabeques 2 cucharadas de sals ...