rectas dieta dukan

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TARTA DE QUESO DUKAN

Bueno tras pasarme el verano de tapitas, cervecitas, helados he decidido ponerme a dieta así que hay que buscar la manera de poder darte pequeños caprichos de vez en cuando no?? asi que hoy he preparado esta tarta de queso sacado de las recetas dukan con varios cambios que he realizado a nuestro gusto ;) eso si sin alterar la base madre jejejej asi que sea lo mas light posible!INGREDIENTES:500 gr. ...

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PANECILLOS DE AVENA Y TRIGO DUKAN

INGREDIENTES6 cucharadas de avena3 de trigoun sobre de levadurasalun chorrito de leche150 ml de aguaELABORACIONmezclar la leche con agua 150 ml y  amasar la masa seca bien molida ir agregando poco a poco el liquido dejar una hora en la nevera tapado o 2 horas y dar forma hornear 20 mitad a 180 grados después dejar en la rejilla de horno con el horno apagado y caliente un buen rato mas para qu ...