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salado light

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primeros platos arroces y cereales ensaladas y verduras ...

Esta es una sencilla, ligera y socorrida receta es de BLUEBERRIES AND OLIVES. Los espárragos trigueros son salteados “al dente” para que estén crujientes, y el aderezo de tahini (pasta de sésamo) y limón combinan a la perfección y aportan un toque diferente. ¡Tienes que probarlo!

Asaltablog LIGHT SALADO ...

Después de un tiempo ausente en el blog, hoy vuelvo con más ganas que nunca. Os traigo una receta sana y muy rica. Además es muy sencilla de hacer, así que seguro que os encanta.Está "robada" del blog de La cocina de Lauriteles y forma parte del reto del Asaltablogs en el que participo desde hace un tiempo. Su versión es la siguiente: Faltos tallarines de calabacínYo he hecho su versión, y luego l ...

LIGHT microondas patatas ...

INGREDIENTES:- 4-5 patatas - 1 chorrito de aceite de oliva (AOVE)- 1 chorrito de brandy (coñac)- hierbas provenzales ( yo las del Mercadona)- orégano- sal- ajo en polvo- pimentón dulce- 3 cucharadas de aguaELABORACIÓN:En un bol apto para microondas, mezclamos todos los ingredientes (cantidades al gusto) excepto las patatas. Pelamos las patatas y las cortamos a gajos y las añadimos a la mezcla ante ...

cremas LIGHT SALADO ...

INGREDIENTES:- 400g de calabaza (ya limpia)- 1 cebolla pequeña- 1 patata mediana- sal- pimienta blanca- aceite de oliva (AOVE)ELABORACIÓN:Pelamos y troceamos la calabaza, la cebolla y la patata. Las ponemos en una olla con un chorrito de aceite de oliva y las pochamos durante 10 minutos. Luego las cubrimos de agua, salpimentamos y dejamos cocer unos 20 minutos más a fuego medio (hasta que las pata ...

Asaltablog LIGHT pescados y mariscos ...

Como ya se acercan las fechas navideñas y en estos días estamos todos muy liados, el reto del Asaltablogs descansa este mes. Pero como a la mayoría nos encanta esto de robar recetas y conocer otros blogs estupendos, nos hemos apuntado al reto del Asaltablogs invisible. A mí me ha tocado asaltar el maravilloso blog Mare qué bueno! donde hay muchas recetas riquísimas. Me ha costado decidir una para. ...