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29 ideas encontradas en Cocina.


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Quiche de espárragos trigueros, pollo y calabacín

   El Quiche de espárragos es una opción ideal para consumir verduras de una manera atractiva y apetecible. Los espárragos son muy ricos en vitaminas como la A, la C y la E. Además, el 93% de su contenido es agua, por lo que su consumo está muy recomendado en personas que quieran seguir una dieta de adelgazamiento o que retengan líquidos. También favorece a la reducción de los edemas su. ...

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Ensaladas: divina comida de verano

En Verano es Normal que nos apetezca comida ligeras, frescas y sobre todo Fácil de preparar…. hoy os doy unas ideas súper prácticas para tus comidas de Verano!!La ensaladas son muy apetecible…. ya que resultan saciantes, refrescantes y sobre todo son super fáciles de preparar ya que con el calor del verano no apetece estar en los fogones…Las Ensaladas cumplen un protagonismo imp ...

especiales

DIETario: tu agenda para adelgazar

Libro de recetas, cuaderno de notas, manual de dietas, recopilación de consejos y tablas de calorías. Todo en un solo ejemplar. Se llama DIETario y su objetivo es ayudarnos a no engordar. Ésta es la historia de María Jesús López Criado, una diseñadora gráfica que, cansada de hacer regímenes de todo tipo y acumular recetas y recortes de revistas femeninas, decidió recopilarlas todas en un solo manu ...

CURIOSIDADES DE CUCHARA ENTRANTES ...

Crema de alcachofa con tostas de queso de cabra

Estamos en plena temporada de alcachofas y disfrutar de ellas es un placer. Antes de escribir mi entrada de hoy busqué información sobre ellas, tratando de encontrar algo original, su historia, curiosidades... He encontrado poca cosa, todos hablan maravillas, sus aportaciones, su utilización en cocina, lo saludables que son, propiedades...En fin, cuando me daba por vencida, di con algo que os quie ...