segun propoints

75 ideas encontradas en Cocina.


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3 Snacks saludables

¡Hola, hola! En la vídeo-receta de hoy encontrarás 3 snacks rápidos de hacer y con los que no tendrás remordimientos de conciencia. Comer siempre lo mismo no es divertido, así que…¡anímate a probarlos!Dificultad: Muy fácilTiempo preparación: Menos 5 min. aprox.Número personas: 1Ingredientes:Dip aguacate: 1/2 aguacate 1/2 limón pequeño jugo Pimienta Sal Bastoncillos: 1/2 pepino 1 zanahoria ...

10sp o más 5 minutos 6pp y 9pp ...

Tosta de aguacate con tomate

¡Muy buenos días!, ¿que tal estás?. Sé que he estado perdida, pero el ritmo diario hace que tenga que elegir entre subir posts o ver a la familia, amigos, descansar, etc…pero por suerte, he sacado un hueco y te traigo esta idea.Antes de nada, quiero dar las gracias a quienes me habéis enviado comentarios en éste tiempo animándome a subir más ideas y comentándome qué os gustaba del blog así c ...

20 minutos o más 5pp o menos 5sp o menos ...

Tortitas de plátano

¡Qué ricas huelen y saben estas tortitas! Hemos aprovechado este día de lluvia y que ya hace un poco más de fresco para disfrutar y compartir esta merienda. Va dedicada a Marina, Nathalie y Juan, quienes me dieron la sorpresa de escribirme y me contaron que les encantan las recetas dulces. Así que espero que os guste y la pongáis en práctica ¡Comencemos!Dificultad: Muy fácilTiempo de preparación:. ...

10 minutos 5pp o menos 5sp o menos ...

Frutas al yogur

La idea de hoy podemos hacerla para el postre, como tentempié o merienda y nos ayuda a tomar esas 5 raciones de fruta-verdura diaria recomendadas. Así tengo la excusa también, para utilizar estas bonitas copas que me ha regalado para el blog mi prima Inma (mil gracias preciosa mía :-*). Como podrás ver, las ideas que estoy compartiendo últimamente son muy rápidas y sencillas, ya que no tengo tiemp ...

10sp o más 30 minutos o más 6pp y 9pp ...

Cous cous con verduras y miel

¿Te gusta el cous cous? A mí me encanta y es que tanto su textura, como su rapidez en el cocinado y la posibilidad de crear diferentes platos hacen que para mí sea un plato de diez. En esta ocasión lo he acompañado de un salteado verduras y miel de caña. Te invito a quedarte y a probarloDificultad: Muy fácilTiempo de preparación: 25 min. preparación aprox.Número de personas: 3Características: Tupp ...

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Berenjena con Buttermilk y Granada

Hace unos años tuve la suerte de trabajar con un hombre encantador, le llaman Vicente. Al principio me sorprendió, no lo vamos a negar, superaba con mucha la edad de los compañeros a los que estaba acostumbrada.Era un hombre maduro, con mas de 50ymuchos años. Y el trabajo que le esperaba… no era fácil, mucho coche, muchos datos y tener algo de control de ofimática. Y cierto es, que no le res ...

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Flan de setas con crujiente de jamon

Ingredientes para None comensalessetas,nata (crema de leche) ligera,huevo,vino,aceite,sal,imienta,cebolla,calabaza,jamon Esta semana encontré una receta en una revista que nada más verla me llamó mucho la atención, me la apunté y hoy la he preparado adaptándola a nuestro plan Entulinea.INGREDIENTES:200 gra setas variadas100 ml nata (crema de leche) ligera 5%2 huevos M50 ml vino blancoSal, pimient ...

dieta pizzas

wrappizza

Como os prometí en una entrada anterior hoy os traigo nuestra receta de wrapizza que en casa nos encanta! empecé yo por el tema dieta hacermelas,las había visto en el grupo de el rincón de ana la dieta propoints,que es la dieta que estoy siguiendo y llevo perdido 27 kilazos.No es una dieta como tal,de todo a la plancha y verdura,es un cambio de alimentación sano,hemos de comer de todo,verdura,legu ...

15 minutos 5pp o menos 5sp o menos ...

Champiñones al horno

Aquí está mi primera receta para este año. Se trata de unos deliciosos champiñones al horno, rápidos, muy fáciles de hacer e ideales como acompañamiento. Si deseas saber cómo prepararlos, sólo tienes que seguir leyendoDificultad: Muy fácilTiempo de preparación: 12 min.+ 20 min. en el horno aprox.Número de personas: 3Características: InvitadosIngredientes:  Unos 15 champiñones (grandecitos) 120 ml ...

30 minutos o más 6pp y 9pp 6sp y 9sp ...

Patatas al horno especiadas

¡Wuooola! La receta de hoy es adictiva, una vez que pruebes una ya no podrás parar. Ya me contarás…quien avisa no es traidorDificultad: Muy fácilTiempo de preparación: 7 min.+ 35 min. aprox. en horno a 180º (sin la opción ventilador, con ventilador el tiempo será menor)Número de personas: 2Características: InvitadosIngredientes: 2 patatas grandes 4 cdas. aceite de oliva 1 cdta. pimentón dulce 1 c ...

verduras sopas cremas ...

Crema de hinojo

Ingredientes para None comensaleshinojo,cebolla,patata,caldo,nata (crema de leche),aceite,sal,pimienta INGREDIENTES:  1 bulbo de hinojo 1 patata mediana 1/2 cebolla 1 litro de caldo de verduras 100 ml de nata (crema de leche) 5 % 1 cs aceite Sal y pimientaELABORACIÓN:Cortamos las verduras en trozos regulares y sofreimos en el aceite. Añadimos el caldo y dejamos que hierva 20 minutos. Cuando p ...

15 minutos 5pp o menos 6sp y 9sp ...

Ensalada nutritiva

¡Así da gusto cuidarse!…Esto es lo que pensarás al disfrutar de esta sabrosísima ensalada. Dificultad: Muy fácilTiempo de preparación: 15 min. aprox.Número de personas: 2Características: Tupper /InvitadosIngredientes: 1/4 lechuga romana 2 huevos medianos 4 espárragos blancos 2 palmitos 1 pimiento verde pequeño 1 pimiento rojo pequeño 1/2 pepino Aliño: 2 cdas. de aceite de oliva 1 cda. de. ...