Tortilla de Patatas con Calabaza

¿Tortilla de patatas con calabaza light? ¿Una tortilla de patatas light? ¿Cómo puede ser posible?

Sí como leéis, una tortilla de patatas con un toquecito de calabaza, pero ¿por qué no disfrutar de este suculento manjar de una manera más light?

El otro día cuando me puse a pensar qué demonios iba a hacer para cocinar y la verdad que me entraron unas ganas horribles de comer tortilla de patatas, pero con el verano tan loco que he tenido de comilonas y tal, me pensé en cómo podría disminuir un poco de calorías en la tortilla, ya que es una comida muy sabrosa pero tiene muchas calorías con tanto fritoleo.

En fin me decidí a cocer las patatas, cebollas y calabaza para hacer después un puré y de una manera o de otra sería más sano sí o sí. Bueno pues os cuento a ver si os gusta y si os atrevéis a investigar en esta nueva forma de hacer las tortillas.

Ingredientes:

– 3 patatas medianitas
– 1 trocito pequeño de calabaza (como unos 100 gramos)
– ½ cebolla
– 4 huevos
– Sal
– Agua
– Aceite de oliva virgen

Receta para hacer la Tortilla de Patatas con Calabaza:

1. Primero ponemos una olla grande a calentar con agua y un chorrito de aceite de oliva virgen. Cuando empiece a hervir añadimos las patatas cortadas a gajos y la calabaza a cachitos pequeños seguido de la cebolla también. Dejamos que cueza unos 15 minutos.

2. Sacamos del agua y ponemos a escurrir todo junto. En una fuente colocamos las patatas, cebolla y calabaza para machacarlas bien con un tenedor y dejarlo todo echo un puré.

3. Añadimos sal y comenzamos a agregar los huevos. Hacemos una pasta con todo y ponemos una sartén a calentar con aceite de oliva virgen. Cuando esté caliente echamos la masa de tortilla y hacemos el mismo procedimiento que con la tortilla normal. Un par de vueltas y listo.

Espero que os haya gustado y si es así, no olvidéis suscribirse a Lindanita para no dejar de recibir las novedades de nuestra web.

The post Tortilla de Patatas con Calabaza appeared first on .

Fuente: este post proviene de Lindanita, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

patatas Cuaresma Entrante ...

Tortilla de patatas con puerro y calabaza Hola a tod@s, espero que sigáis todos bien y llevando el confinamiento lo mejor posible. Los que trabajáis o habéis empezado a trabajar desearos lo mejor y que vaya todo bien. Hoy os traigo una tortilla de patatas con puerro y calabaza. Ahora que tenemos más tiempo, voy haciendo algún experimento y probando recetas. Quería hacer una tortilla de patatas pe ...

recetas de primeros

la he llamado especial porque es una tortilla de patatas que ademas de patatas y cebolla como la suelo hacer,lleva un batiburrillo de cosas que hacen que este aun mas rica! ..ideal para tenerla preparada y llevarsela a la playita, hummm como entraria esto alli eh! alla vamos.. INGREDIENTES: 5 huevos 4 patatas medianitas unos cachitos de chorizo casero champiñones frescos queso rallado pim ...

Entrantes Nuestra últimas recetas cebolla ...

Hacer tortilla de patatas jugosa o tortilla española es mucho más fácil de lo que parece. Debemos decir que esta receta es un caso perfecto de un producto que podemos tomar en la calle, pero cuesta que sea de calidad. Es muy habitual pedir una tortilla y que se den alguno de los siguientes casos: Te ponen una tortilla de patatas incomible que está completamente seca y no hay manera de comerla sin ...

general huevos y revueltos huevos ...

Nueva receta Tortilla de patatas chips publicada por Sergio Hernández Mas recetas en Horno de Luna Buenas, llegas un día tarde de trabajar a casa y tienes la nevera vacía. Unos huevos y patatas fritas de bolsa. Manos a la obra! Lo mismo has oído alguna vez hablar de una tortilla de patatas que se hace con patatas de bolsa (chips), que raro, ¿no? Pues no es tan raro y queda muy rica. Obviamente una ...

recetas de primeros cocina tortilla

Tortilla de Patatas – Aunque aun tengo unos días por delante metida en casa, al menos puedo empezar a hacer cosas en la cocina. Algo facilito y rápido , y muy típico, como una Tortilla de Patatas. Aunque casi todas las recetas son iguales, todas las Tortillas tienen el toque de quien las hace. En algunas casas, la tortilla de patata lleva cebolla. Ingredientes: 4 Huevos 1/2 kilo de Patatas A ...

general tortillas

Buenos ya estamos de vuelta del fin de semana. Como ha sido el vuestro? Yo me he portado muy bien, he hecho caminatas y he seguido con mi "superdieta", incluso durante el fin de semana. Estoy que no me lo creo. Bueno, tampoco tengo que exagerar, la cervecita sí que ha caído, sólo faltaría, y una porción de tarta también, ahhh y una bola de helado de plátano, mmmmmm. He hecho un sacrific ...

A base de huevo Sin altramuces Sin apio ...

La tortilla de patatas tiene solamente 2 trucos para que te salga de escándalo. Te los voy a contar sin ningún rodeo: PRIMER TRUCO: Usar aceite de oliva virgen extra de buena calidad. Indispensable. SEGUNDO TRUCO: Emplear una sartén antiadherente. Puedes leer este artículo si todavía no has dado con la sartén perfecta. Esto me lo recomendó hace 20 años mi amiga Silvia, estando yo en el piso de est ...

general huevos para llevar ...

Prepara este plato en un Plis Plas Tiempo: SÓLO 6 minutos Dificultad: Baja Coste/ ración aprox.: 1,30â?¬ Índices de salud Rico en: proteínas, hidr.de carbono y grasas   Valor calórico: Alto Tasa colesterol: Alta Ventajas del Método Plis Plas Menos trabajo en la cocina Ahorrar más de 1.000â?¬/año  A que no te puedes creer que esta tortilla de patatas y frankfurt nos haya llevado SÓLO 6 minutos hace ...

recetas de primeros otros vegetariano ...

Adoro las tortillas. Son uno de esos platos super fáciles y versátiles de los que nunca te cansas, sencillos, económicos y deliciosos. Admiten lo que sea y siempre te sorprenden. Un invento mágico. Por otro lado, una de las cosas que más me gustan de que llegue el otoño es que vuelve a haber calabazas en el supermercado. Ya tenía ganas! Y más ganas aún tenía de preparar una tortilla de calabaza. ...

HUEVOS Ideas para cenar Recetas ...

Suscríbete GRATIS para recibir ideas y recetas nuevas cada semana si, me suscribo Tortilla de patatas y frankfurt de pavo Convertir una sencilla y popular Tortilla de patatas en un plato vistoso y divertido para llenar nuestra mesa de color y sabor, es la misión que tenia cuando pensé esta receta. Asi que, dándole vueltas a la tortilla de patatas, le añadí unos frankfurts de pavo y unas ...