smoothie de datiles

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Smoothies de soja con dátiles

Los smoothies son bebidas o batidos con frutas y verduras frescas.Estas se pueden combinar con todo tipo de ingredientes; cereales, yogures, galletas o helados. Para que estos sean saludables y no nos aporten muchas calorías muertas (calorías que engordan), tenemos que saber combinar los sabores y los ingredientes que los que los vamos a beber.Además de ser una bebida refrescante, también nos por ...

Smoothie al estilo Curly

La primavera ha llegado y con ella nos han entrado unas ganas tremendas de tomarnos un smoothie con cuerpo pero a la vez suave. Esperamos que os guste tanto como a nosotros. Hemos usado:- 1 taza (250 ml) de leche de almendras (puedes sustituirla por cualquier otra)- 1 lata de leche de coco refrigerada- 1 plátano congelado y uno normal- 4 dátiles (si no te gustan los dátiles puedes usar panela)- Ch ...