Es un plato de cuchara delicioso y de temporada, llena de nutrientes, vitaminas y antioxidantes. ¿Qué más se puede pedir?
Es una receta muy sencilla de hacer, tan solo necesitarás poco más de 15 minutos para poder degustarla.
Sopa de Boniato con coco y jengibre
Ingredientes
(para 8 - 10 personas)
2 chalotas,
40 gramos de jengibre fresco,
2 dientes de ajo,
2 chiles,
3 ramas de lemon-gras,
1 kilo de boniatos,
5 c/s de aceite de oliva,
800 ml. de leche de coco,
800 ml. de caldo de ave,
8 c/s de zumo de naranja,
Sal,
Lima (su zumo).
Preparación:
Pelar y picar finamente la chalota y los ajos.
Rallar el jengibre.
Cortar los chiles a lo largo, despepitar y picarlos en aritos.
Cortar el lemon-gras a lo largo y golpearlo para que suelte el aroma.
Pelar el boniato y picarlo en dados.
Poner el aceite a calentar en una olla y poner el ajo, la chalota, el jengibre, el chile y el lemon-gras. Saltear.
Echar el boniato y dorar 5 minutos más.
Verter la leche de coco, el caldo y el zumo de naranja.
Llevar a ebullición, entonces bajar el fuego a medio, tapar y dejar cocer 15 minutos.
Sacar el lemon.gras y triturar el resto con la batidora.
Sazonar y echar el zumo de lima para condimentar.
Abreviaturas
c/s = cucharada sopera
c/p = cucharada postre
c/c = cucharada café
c/n = cantidad necesaria