Existen cientos, miles, de alimentos saludables, pero esta receta combina algunos de ellos (quinoa, semillas de lino y pipas de girasol o plátano) para conseguir un desayuno nutritivo y delicioso. ¡No te la pierdas!
Seguro que en los últimos meses habéis escuchado hablar de la chía, un superalimento que es el eje de este postre de PER SUCAR-HI PA.
El artículo más claro y más completo para salir de dudas con respecto a todo lo que deseas conocer sobre la Quinoa. ¡De obligada lectura!
Prepara unos chips de la col más de moda: la Kale. ¡Crujientes, ricos y sanos! Una idea del blog SOMETHING IS COOKING!
No te pierdas detalle de este post del blog PATTY'S CAKE con el que podrás aprender a cocer la quinoa para aprovechar su sabor y todas sus propiedades.
Te contamos qué alimentos de temporada van a ayudar a sentirte mucho mejor.
Realizar un buen desayuno es fundamental para afrontar el día con fuerzas y energía. Por eso, hoy queremos proponemos tres opciones sencillas, sabrosas y, sobre todo, saludables, empleando superalimentos como la chía, la avena y el trigo sarraceno.
¿Todavía no conocer todas las propiedades beneficiosas para la salud que tiene la quinoa? Tranquil@, que aquí las encontrarás detalladas. ¡Te sorprenderán! Y para que la incluyas en tu dieta, también te apuntamos 3 recetas con quinoa, completas nutricionalmente y riquísimas.
NO ME COMES NADA se suma a la moda de los desayunos saludables con superalimentos y nos enseña a preparar un pudding de chía y melocotón. ¿Lo pruebas?
¡No me digaís que esta ensalada de quinoa y bulgur no os ha entrado por los ojos! No os preocupéis, porque LA COCINA DE FÁCIL DE LARA nos cuenta paso a paso cómo hacerla.
Un plato sencillo, nutritivo y riquísimo, perfecto para las comidas del día a día. Una propuesta del blog PASIÓN POR LA REPOSTERÍA Y MUCHO MÁS.
¡Al microondas en 2-3 minutos y al horno en 8! La kale es una col rizada considerada un superalimento. JUGANDO CON LA COCINA nos explica todo sobre ella y nos enseña una sencilla receta para familiarizarnos. ¡Los superalimentos son el futuro!
Desde el blog RECETAS ECONÓMICAS Y CREATIVAS llega esta quinoa con pollo tan sabrosa, ideal para estos días más fríos.
Una tapa de mejillones de esas para chuparse los dedos. Una receta que nos traen desde el blog MARTUKA.
No solo el hummus es una receta destacada de origen árabe con los garbanzos como protagonistas. También lo es el falafel. Aprende a prepararlo de la mano de ATRAPADA EN MI COCINA.
Qué combinación de ingredientes tan extraordinaria vas a encontrar en estas cookies que nos traen desde el blog BAKING WITH LOVE.
Alternativas a los ingredientes menos sanos de la repostería casera: mantequilla, harina refinada, azúcar blanco...
Estamos seguros que este nutritivo y delicioso smoothie bowl que nos traen desde el blog BLUEBERRIES AND OLIVES se convertirá en un habitual en tus desayunos.
Desde ATRAPADA EN MI COCINA nos proponen una idea diferente de tomar la quinoa, esta vez en hamburguesa.
El chocolate caliente más sano que puedes tomar es este que nos proponen desde el blog EL HORNO DE LUCÍA.
Increíble, pero con quinoa se pueden preparar también galletas. ¿No te lo crees? No tienes más que probar estas tan ricas con chips de chocolate que comparte la autora de SOMETHING IS COOKING.