Seguro que en los últimos meses habéis escuchado hablar de la chía, un superalimento que es el eje de este postre de PER SUCAR-HI PA.

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Cómo hacer chips de KALE (el superalimento de moda)

Prepara unos chips de la col más de moda: la Kale. ¡Crujientes, ricos y sanos! Una idea del blog SOMETHING IS COOKING!

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Descubriendo todo sobre un superalimento: la Quinoa

El artículo más claro y más completo para salir de dudas con respecto a todo lo que deseas conocer sobre la Quinoa. ¡De obligada lectura!

Pattys Cake

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Cómo cocer la quinua (quinoa): apostando por los superalimentos

No te pierdas detalle de este post del blog PATTY'S CAKE con el que podrás aprender a cocer la quinoa para aprovechar su sabor y todas sus propiedades.

missplates

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Los 5 superalimentos para la primavera

Te contamos qué alimentos de temporada van a ayudar a sentirte mucho mejor.

El Granero

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3 desayunos saludables con superalimentos para empezar bien el día

Realizar un buen desayuno es fundamental para afrontar el día con fuerzas y energía. Por eso, hoy queremos proponemos tres opciones sencillas, sabrosas y, sobre todo, saludables, empleando superalimentos como la chía, la avena y el trigo sarraceno.

Tudespensa.com

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3 recetas con el superalimento de moda: la quinoa

¿Todavía no conocer todas las propiedades beneficiosas para la salud que tiene la quinoa? Tranquil@, que aquí las encontrarás detalladas. ¡Te sorprenderán! Y para que la incluyas en tu dieta, también te apuntamos 3 recetas con quinoa, completas nutricionalmente y riquísimas.

No me comes nada

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Pudding de chía y melocotón

NO ME COMES NADA se suma a la moda de los desayunos saludables con superalimentos y nos enseña a preparar un pudding de chía y melocotón. ¿Lo pruebas?

la cocina facil de lara

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Ensalada de quinoa y bulgur: refrescante, deliciosa y saludable

¡No me digaís que esta ensalada de quinoa y bulgur no os ha entrado por los ojos! No os preocupéis, porque LA COCINA DE FÁCIL DE LARA nos cuenta paso a paso cómo hacerla.

Pasión por la repostería y mucho más...