Tiempo: SÓLO 12 minutos
Dificultad: Baja
Coste/ ración aprox.: 0,50?
Índices de salud
Rico en: hidratos de carbono y proteínas
Valor calórico: Medio
Tasa colesterol: Alta
Ventajas del Método Plis Plas
Menos trabajo en la cocina
Ahorrar más de 1.000?/año
Hoy os traigo unas tartaletas de pisto y huevo, una forma completa,sencilla y diferente de comer los nutritivos huevos, que, dicho sea de paso, no deben faltar en nuestra dieta.
En hacer esta receta, apenas hemos estado 12 minutos, pues hemos empleado ingredientes que podemos comprar ya elaborados y listos para utilizar. Gracias a ellos, tampoco hemos tenido que limpiar ni fuegos, ni cacharros, ni azulejos (cuando freímos salsa de pisto o de tomate, tod@s sabemos lo que se ensucia !!). Si te gusta esta idea, y estás de acuerdo en que “menos tiempo en la cocina es más tiempo para ti“ no dejes de leer nuestro Método Plis Plas. Puedes descárgatelo GRATIS clicando aqui:
INGREDIENTES PARA 2 PERSONAS:
1 paquete de masa de obleas
1 lata de salsa de pisto
2 huevos
sal y pimienta
Revisa nevera y despensa antes de ir a la
compra, evitarás comprar ingredientes que ya tienes. UTENSILIOS, SOLO NECESITAS:
Horno
Moldes antiadherentes individuales
Comprueba que tienes todos los utensilios
necesarios y están listos para usar.
PREPARACIÓN PASO A PASO:
Para no olvidar nada, antes de empezar pon siempre todos los ingredientes a la vista
Precalienta el horno a 180º. Mientras, separa las obleas y forra con ellas, los moldes
Pincha las obleas con un tenedor y hornea 3 minutos.
Pasado este tiempo, saca del horno y pon un par de cucharadas de salsa de pisto en cada una.
Haz un pequeño hueco y casca en él, un huevo. Salpimenta.
Vuelve a meter en el horno y hornea unos 5′ más (o hasta que veas que el huevo esté cocido a tu gusto).
Desmolda, decora y sirve
VER PASO A PASO:
SUGERENCIAS:
- Si te gusta un poco picante, puedes añadir unas gotas de Tabasco. En ese caso, échalo al finalizar el plato.
- Es recomendable dejar enfriar 2/3 minutos las tartaletas antes de rellenarlas con el pisto.
- La salsa de pisto que te sobre, pásala a un bote de vidrio y guárdala en la nevera hasta darle más uso.
- Las obleas, si no las utilizas todas, cierra el envase con una pinza hermética y guarda también en la nevera.
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