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verduras micro

289 ideas encontradas en Cocina.


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Lekue micro Pescado ...

Ingredientes400-500gr filetes de pez espada1 calabacín1 cucharadita de cúrcuma3 cucharaditas de aceite de olivaEn un bol ponemos la cúrcuma y el aceite de oliva. MezclamosEn un recipiente apto microonda (utilicé el estucheXL de Lekue) ponemos los filetes, untamos una cara con la mezcla de cúrcuma y aceite, le damos la vuelta y ponemos más mezcla en esa cara. Dejamos macerar al menos 30 min.Mientra ...

Microondas Verduras Verduras Micro

Receta como comodín, para acompañar a carnes o pescados. Para añadirle un huevo. Como base de pizzas.... y todo lo que tu imaginación alcance.Fácil, rápida y sin apenas ensuciar, premisas de las recetas de microondasIngredientes1 cebolla1 pimiento1 calabacin1 berenjena1-2 tomatesAceite y sal (al gusto)En un recipiente apto micro con tapa. Ponemos el aceite (poca antidad) y la cebolla troceada.3min ...

Microondas Verduras Verduras Micro

Una sopita ligerita de tomate rápìda,Ingredientes1/2 cebolla2-3 tomates pelados y troceados(puedes utilizar los de bote con el liquido que traen tambien)acetiesal y especias (al gusto)cubito-pastilla de caldoEn un recipiente apto micro (hondo) pon el aceite y la cebolla picadita. 4 min 800wAñade el resto de ingredientes, añade un poco de agua si hiciera falta.10 min 800wBate todo y sirve.Y listo!! ...

Aperitivo micro Microondas ...

Ingredientes500gr de patatas1 cebolla1-2 latas escurridas de atún200gr queso ralladoLava las patatas, pela y trocea (no muy grandes, si quieres mejor laminalas)En un recipiente apto microondas. tapado. con un pelin de aceite (y agua si quieres) 10 min 800w. Añade más tiempo si aun estuvieran duras.En otro recipiente apto micro añade aceite y la cebolla picada. 8 min 800wAgrega las patatas, el atún ...

Microondas Recetas vegano ...

Estamos sufriendo un calor sofocante y que no baja de los 36º C de temperatura superando puntualmente ésta cifra.Ya sé que en ésta época mejor una ensalada fresca, fruta fresca, un gazpachito, etc... ,pero tenía ésta receta que realice ya hace algún tiempo adaptado a lo que tenía en la despensa y al escaso presupuesto .Estoy desterrando la carne y aumentando el consumo de alternativas no animales ...

Truco truco-consejo micro Verduras ...

Producto en plena temporada. ya así como os explico lo podréis tomar está riquísimo, si la queréis más dulce, espolvorear con azúcar y canela.Dos batatas o boniatos de unos 300gr cada uno.Lavamos bien la piel, hacemos cortes o pinchamos con tenedor.Colocamos en recipiente apto microonda, yo le puse un pelín de agua. 7 minutos 800w. comprobamos que están tiernos, si aun le faltara un poco, (todo de ...

Aperitivo Aperitivo micro Microondas ...

Aunque las patatas no se deben consumir de noche, porque no "quemamos las calorías que genera"Yo no lo puedo resistir (así van aflorando los michelines)Pero bueno ocasionalmente o como básico para un almuerzo o de acompañante.Bueno fuera como fuese es una rica receta... espero te gusteIngredientes400gr patatas2 huevosatún desmigado (según gusto)1 chorreoncito de leche (no mucha)queso ralladoPelamo ...

Aperitivo Aperitivo micro Microondas ...

Receta fácil, como es costumbre en el blog, rápida y sorprendente.A veces para cambiar lo que comemos, comiendo lo mismo solo es cuestión de un poco de imaginación.IngredientesChampiñones frescos, medianos o grandesHuevos codornizAceite, vino blanco, sal.Limpiamos los champiñones, y desechamos el tallo (lo podemos añadir en un guiso, etc)En un recipiente apto micro, colocamos los champiñones, roci ...

Lekue micro Microondas ...

Receta fácil, para uno o dos comensales según tamaño dorada y como la vayas a acompañar.Ideal para táper. Comer sano es posible.1 Dorada pequeñita1 bote champiñones pequeños enteros4-5 dientes de ajo picadospelin aceiteperejil y salEn un recipiente apto micro (yo utilicé el estuche de Lekue) pon el aceite y los ajos 3 min 800wAñade los champiñones escurridos 4 min 800wPon la dorada, con una rodaj. ...

Microondas Verduras Verduras Micro

Me encanta las zanahorias aliñadas, y nunca me había decidido a hacerlas en casa.Hay varias formas de aliño... así que iré probando cual me gusta más pero deciros que de momento encantada con este aliño3-4 zanahorias (la cantidad depende para el nº de comensales que quierasAceite de oliva1 diente de ajo picadoComino en granoorégano1 pizca pimentón dulceVinagrePerejilsal(las cantidades son al gusto ...

Lekue Microondas Pescado ...

Receta super fácil. Yo lo realicé en el estuche Lekue, pero puedes hacerlo en otro recipiente al vapor que tengas.Ingredientes1-2 patatas lavadas, peladas y troceadas (trozos pequeños)1 pescado entero (200gr-300gr)Aceite, vino blanco y sal.(poca cantidad y al gusto)En el recipiente, apto micro, en la parte baja colocamos las patatas, aceite, vino y sal. 5 min 800wponemos la bandeja de vapor y el. ...