Los batidos son una buena opción para hidratarnos y refrescarnos en los días de calor, así que hoy os propongo uno de frutas a la menta.
Como todos los batidos son fáciles y rápidos de preparar así que no lo pases por alto y animate con la receta, veras lo rico que esta.
La receta es para unas 4 personas por lo que puedes modificar las cantidades a tu gusto.
Ingredientes
2 plátanos
4 naranjas
100 gr de grosellas
2 cucharadas de azúcar
2 yogures naturales
Unas hojitas de menta
Preparación
Exprime las naranjas y cuela el zumo.
Pon en el vaso de la batidora los plátanos troceados, las grosellas (reserva alguna para decorar) el zumo de naranja y el azúcar y tritura todo hasta obtener un puré.
Agrega los yogures y sigue batiendo hasta que quede todo completamente incorporado.
Guarda en el frigo para refrescar y en el momento de servir decoralo con grosella y las hojitas de menta (o como a ti más te guste).
Si no tienes algún ingrediente lo puedes cambiar por otro.
Y si te hace falta una buena batidora para preparar ricos batidos y demás recetas aquí encontraras infinidad de modelos y de todos los precios. Las tienes desde 30€ hasta lo que tú te quieras gastar.
Fuente: este post proviene de El Desván de Vicensi, donde puedes consultar el contenido original.
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