El pescado en el embarazo
El pescado en el embarazo
Manual de alimentación en el deporte
Ficha del libro Es una herramienta útil para aquellos profesionales de la salud y de la nutrición que trabajen con deportistas y para aquellos deportistas que quieran profundizar en los beneficios que una alimentación adecuada
Razones por las que se debe consumir jamón ibérico de calidad
La alimentación es un punto crítico para toda persona, puesto que ella influye en todos los aspectos de la vida, como la salud y las emociones que se tengan. Por este motivo, cuidar lo que se come es un consejo que todo médico hará, teniendo en mente favorecer el bienestar de su paciente.El jamón ibérico es una de las tradiciones más arraigadas que se tienen en España, por lo que todo español pued...
Pasta con champiñones y mejillones
Después del chiffon que os enseñé el lunes y que casi no probé porque... Me he puesto en operación "quiero quitar esos kilos de los embarazos que se han quedado ahí y no quieren marcharse" así que me he puesto en manos de una dietista que conocí hace tiempo y es muy buena, vamos es mi dietista de confianza. Porque una cosa tengo claro, paso de hacer dietas milagro que se encuentran por ahí, con es...
Descubre los increíbles beneficios de la cereza
La cereza, a pesar de ser diminuta, en su contenido tienen un sinfín de vitaminas y minerales que la hacen una de las frutas más saludables que existen en todo el planeta. ¡No te pierdas sus beneficios!
Muffins integrales de... ¡aguacate y chocolate!
¿Sabéis lo bien que queda el aguacate en los muffins? ¡Os sorprenderéis del resultado! Apuntad la receta de LOS DULCES SECRETOS DE CUCA.
No renuncies a hacer helados en casa aunque no tengas heladera. Mira estas recetas
Helados sin heladera. Prueba todos los que ha recogido en este post la autora del blog Las Recetas de María Antonia. Puedes ver otras recetas en su Facebook https://www.facebook.com/614201295328541.
Agua detox – 3 recetas para limpiar tu cuerpo y adelgazar
Con estas recetas de agua detox no solo estarás hidratando tu cuerpo, sino que además conseguirás desintoxicar el organismo rápidamente.
11 Recetas con puerros, ricas y sanas
Los puerros son de esas verduras que, o las odias, o te encantan. Mira qué 11 formas tan deliciosas nos proponen para saborearlos.
Recetas ligeras y saludables
Recetas ligeras y saludables Si entre tus buenos propósitos está cuidarte un poco más, aquí te vamos a ayudar con estas deliciosas RECETAS LIGERAS Y SALUDABLES. Ya sabes que una buena alimentación es la base de una buena salud. Cuidar nuestra alimentación debería ser una de nuestras principales prioridades. Cuando llegan fechas señaladas nos olvidamos de estos principios y cometem...
Manual de alimentación en el embarazo
Ficha del libro Es una obra útil para todos los profesionales que se dedican a cuidar de la salud de la mujer embarazada, de las mujeres lactantes y del feto (dietistas-nutricionistas, comadronas, ginecólogos, enfermeras, farmacéuticas, técnicos sanitarios, formadores, etc.).
Brownies de chocolate
¡Hola a todos!, de nuevo por aquí, intentando poco a poco ir retomando ritmo y ahora que me veo con más ganas adelantar el recetario porque más adelante.. a ver como lo llevo y como me organizo.Aunque hago un esfuerzo por llevar una dieta igual de sana que siempre, confieso que estoy fácil para caer en la tentación y comer algún dulce de vez en cuando, así que intento siempre que sea lo más sano...
Comer bien con legumbres
Características y beneficios ¿Aún no conoces todo lo que te da un buen plato de legumbres? Aprende cuales son todos sus beneficios y disfruta del sabor más saludable.
Costillar de cerdo asado al horno con patatas
Costillar de cerdo asado al horno con patatas
La magia de comer sin engordar y una sopa de jitomate
Prepara la cuchara para disfrutar de esta sopa de ajitomate asado. Desde el blog ALETORRES te dan, además, información útil sobre la alimentación consciente.
Perder 8 kilos con dieta keto y ayuno intermitente – ¡En 6 semanas!
Hoy no voy a escribir ninguna receta. Quiero hablaros de mi problema de sobrepeso y como he conseguido perder 8 kilos con dieta keto y ayuno intermitente ¡en 6 semanas!Los que me conocéis, sabéis que llevo años con un sobrepeso considerable… Vamos, que la báscula me dice que tengo obesidad tipo 1 según mi IMC. Tras tres embarazos con su respectivos partos, mi cuerpo ha cambiado mucho. Ad...
Calabaza rellena de quinoa, col kale y verduritas
Si como la autora de LES RECEPTES QUE M'AGRADEN estás en plena operación vida sana, esta receta no dudes en incluirla en tus menús habituales.
Tengo diabetes, ¿y ahora qué? 5 recetas de postres aptos para diabéticos
Recetas para diabéticos. La autora del blog Lemon and Tangerine da información de mucha utilidad sobre la alimentación de las personas con diabetes y apunta recetas sin azúcar que ellos pueden degustar sin problema.
¿Sabes lo que compras?
Diez conceptos claves sobre la alimentación de hoy Cada persona que va a comprar cree que es necesario conocer el número de productos nuevos con nutrientes extras. Aquí te damos toda la información.
Helado de tres leches
Helado de tres leches
Cómo prevenir la anemia a través de la alimentación
Cómo prevenir la anemia a través de la alimentación