RECETA Nº 249 – ALBÓNDIGAS SUECAS
Raciones: 4 personas (30 albóndigas pequeñas)
Dificultad: Fácil
Preparación: 15 minutos
Cocción: 20 minutos
Coste: Bajo
Tipo: Carnes
Familia: Ternera
Sub Familia: Carne picada
Cocción: Olla/sautex
INGREDIENTES
800 gr carne picada de ternera
1 tz pan rallado
1 cebolla mediana picada muy fino
1 huevo L
1 cc ajo en polvo
2 co salsa inglesa Worcestershire
1 cc mostaza Dijon
3 cs perejil fresco picado muy fino
40 gr mantequilla
40 gr de harina común
500 ml caldo de carne
250 ml nata (crema de leche)
1 tz queso parmesano rallado fino
4 cs aceite de oliva
¼ pimienta de Jamaica molida (opcional)
1 pzc generosa pimienta negra recién molida
¼ nuez moscada rallada
1 cc sal fina
250 gr pasta fresca cocida para servir (opcional)
PREPARACIÓN
1. Muy bien, lo primero haremos las albóndigas poniendo en un bol, la carne picada, pan rallado, cebolla picada, ajo en polvo, perejil fresco, queso parmesano, pimienta de Jamaica, pimienta negra y por último el huevo, mezclamos todo hasta hacer una masa homogénea y con todos los ingredientes bien distribuidos.
2. Ahora hacemos de nuestra mezcla unas albóndigas pequeñas y vamos dejando las bolas de carne en una bandeja. Si te vas mojando las manos será más fácil hacer las albóndigas. Reservamos.
3. Calentamos el aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto y doramos bien nuestras pelotas de carne y una vez hecho las reservamos dejándolas en un plato con papel de cocina absorbente para escurrir el exceso de grasa.
4. En esa misma sartén, bajamos el fuego a medio, derretimos la mantequilla y añadimos la harina, removemos bien y hacemos un roux hasta cocinar la harina y vamos añadiendo poco a poco el caldo de carne, mejor si está caliente.
5. Cuando rompa la base de la salsa a hervir, añadimos la nata (crema de leche), salsa Worcestershire, mostaza y la nuez moscada, seguimos removiendo.
6. A la salsa le agregamos las albóndigas, mezclamos bien suavemente y dejamos cocinar unos diez minutos, luego las serviremos sobre pasta larga fresca cocida (papardelles, fettuccine…) Rocía un poco más de perejil fresco picado por encima a la hora de servir y smaklig måltid.
NOTAS
Si vas a hacer las albóndigas con mezcla de carnes te recomendamos una mezcla de 70% carne de ternera y un 30% de carne de cerdo, la receta tiene que saber a carne, así como es importante la potencia del sabor de tu caldo, que sea de calidad y con una buena cantidad de sabor. Si no tienes mostaza de Dijon puedes usar mostaza americana, lo que si no podrás sustituir es la salsa inglesa, sin la Worcester esta receta pierde mucho.