Ensalada iceberg con granada y nueces

ENSALADA ICEBERG CON GRANADA Y NUECES
Continuamos con recetas sanas y diferentes de ensaladas. En esta ocasión utilizando un producto de temporada tan rico y recurrente como las nueces y si, además, es beneficioso para nuestro corazón pues mucho mejor.
Pero es que además esta ensalada también es distinta por incorporar una fruta muy atractiva y, también, con multitud de beneficios para nuestra salud, la granada.
Ya veis que con muy pocos ingredientes podéis conseguir platos distintos, sanos y deliciosos.
Ingredientes para 4 personas:
.1/2 lechuga iceberg
.8 nueces
.1/2 granada
.Vinagre balsámico de frambuesas
.Aceite de oliva
.Sal
Elaboración
ENSALADA ICEBERG CON GRANADA Y NUECES2

Trocear la lechuga y lavarla. Escurrirla muy bien para que no se quede con exceso de agua. Ponerla en una fuente o ensaladera.
Desgranar la granada y añadirla a la lechuga.
Partir y sacar las nueces e incorporarlas a la ensalada.
Aliñar con sal, aceite de oliva y vinagre balsámico de fambruesas.
*Este vinagre le da un toque muy bueno y un poco ácido pero si preferís podéis sustituirlo por otro balsámico de manzana que le dará un toque más dulce.

Fuente: este post proviene de este blog, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

La última vez que hice pisto me sobró un plato pero no era lo suficiente como para comer otro día dos personas y pensé en añadirle una pechuga de pollo que tenía en la nevera. Pero luego pensé en hace ...

Otro gran clásico de la cocina española son los estofados, platos de cuchara ideales para combinar carnes y verduras con sabores intensos y piezas de carnes muy jugosas y tiernas. En esta receta os pr ...

En este artículo os quiero hablar del Mercado Central de Valencia. Con una céntrica localización y una arquitectura impresionante se ha convertido en uno de los lugares más bonitos y visitados de la c ...

Ésta es una de esas recetas que nunca me cansaré de comer. Su melosidad, suavidad y su delicado sabor  hacen de este plato una receta de 10. Sirve incluso como acompañante de una carne o pescado aunqu ...

Recomendamos