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Menús recomendados semana del 30/01 al 5/02

Menús recomendados semana del 30/01 al 5/02: Una dieta variada y equilibrada es un estilo de comida, basado en la combinación de Menús completos y variados, que nos alimente adecuadamente, sin aburrir y, como en el caso de nuestros Menús, sin esclavizarnos en la cocina.

No olvides que también, con el Planning que te puedes descargar, imprimir y poner en la puerta del frigorífico, tendrás a la vista todos los Menús para poder elaborar la lista de la compra de lo que vas a necesitar para cocinar, de este modo puedes hacer la compra de una sola vez y evitarte hacer varias visitas innecesarias al supermercado.

Cuando vamos al supermercado sin lista de la compra solemos comprar más cosas de las que realmente necesitamos, y olvidar algunas que sí vamos a necesitar. Con una lista de la compra en condiciones, evitarás eso y por lo tanto, una vez más te ahorrarás dinero y tiempo.

Descárgate el pdf con los menús de la semana e imprímelo para tenerlo a la vista en la puerta del frigorífico.

Descargar aquí

Lunes

Comida: Menú de 10 minutos





Patatas con bacalao

Cena: Menú de 25 minutos




Pizza tropical

Martes

Comida: Menú de 40 minutos




Ensalada de garbanzos y Bobotie

Cena: Menú de 10 minutos




Merluza en papillote

Miercoles

Comida: Menú de 40 minutos




Crema de alubias con jamón y Buñuelos de calabacin

Cena: Menú de 10 minutos




Guisantes a la cerveza

Jueves

Comida: Menú de 40 minutos




Albóndigas con sepia y Patatas finas hierbas

Cena: Menú de 10 minutos




Combinado de pollo

Viernes

Comida: Menú de 40 minutos




Lentejas con langostinos y Ensalada de remolacha

Cena: Menú de 25 minutos




Crujiente de setas y sobrasada

Sabado

Comida: Menú de 25 minutos




Pasta con atún y Escalopines de pavo al curry

Comida: Menú de 25 minutos




Frankfurt disfrazado y Crema de patata y puerro

Domingo

Cena: Menú de 40 minutos




Salmón a la crema y Risotto de verduras

Cena: Menú de 10 minutos




Sartenada de judias verdes

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