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Menús recomendados semana del 8 al 14/2

Menús recomendados semana del 8 al 14/2: Esta semana inauguramos la sección de LUNES SIN CARNE. Es decir que la propuesta para la comida de ese día será totalmente vegetariana, sin carne, sin pescado, sin huevo, en definitiva sin proteína animal. Sólo frutas, verduras, legumbres y hortalizas. Así, nos desintoxicamos un poco de los excesos del fin de semana, en el que – por lo general – comemos “algo” más de la cuenta. En una alimentación saludable tenemos que procurar mantener un equilibrio entre lo que nos gusta comer y lo que debemos comer. Tu organismo lo agradecerá

Ah! El domingo es SAN VALENTIN, y, para que lo puedas celebrar con tu pareja, te propongo un completo, delicioso y vistoso menú, que no te llevará más de 25 minutos prepararlo, para que así, puedas disfrutar del día: ir a tomar el aperitivo, pasear, hacer deporte…

Feliz día de los Enamorad@s a tod@s!!

Cada Menú, en su tiempo de preparación, te ofrecen en su conjunto, una gran variedad de ingredientes que nos ayudan a estar adecuadamente alimentados.

Y ya sabes… si por lo que sea estas sugerencias no acaban de convencerte, puedes elegir lo que más te apetezca dentro de los numerosos Menús que tienes en cada una de las Galerías.

Te recuerdo los 3 principales aspectos de estos MENÚS:

Sea cual sea el Menú que elijas, siempre hablamos de TIEMPO TOTAL REAL, es decir, preparación + cocinado

Estos Menús recomendados aparte de ayudarte a organizar mejor las comidas de la semana, tienen distintos tiempos de preparación para que puedas adaptarlos a tus preferencias y a la disponibilidad de tiempo.

Por si aún no has hecho uso del servicio de APOYO DIRECTO ONLINE, te recuerdo que está a tu disposición por si necesitas consultarme algo o tienes alguna duda o problema

El acceso a los MENÚS RECOMENDADOS es exclusivo para abonad@s

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Recomendados
Lunes: Menú de 10 minutos




Ensalada de garbanzos a la menta

Martes: Menú de 25 minutos




Conejo al ajillo y Patatas a la gallega

Miércoles: Menú de 40 minutos




Merluza con verduras y Sopa de arroz

Jueves: Menú de 40 minutos




Arroz de montaña y Ensalada tropical

Viernes: Menú de 25 minutos




Menestra de verduras y Escalopines pavo al curry

Sábado: Menú de 40 minutos




Pastel de carne y Coctel de verduras

Domingo: Menú de 25 minutos




Tartar de salmón con lentejas y Volovanes rellenos de setas

Postres rápidos




Requesón con mermelada de higos

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