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recetas veganas y  vegetarianas

Las recetas elaboradas sin alimentos de origen animal propias de las dietas vegetarianas y/o veganas eran demasiado simples haces unos años. Pero el aumento por el interés de esta tendencia alimentaria y el conocimiento de cada vez más productos de origen vegetal han hecho que el recetario de la cocina vegetariana haya crecido de forma exponencial. Una muestra son todas las recetas veganas y vegetarianas que hay en facilisimo y que puedes consultar a continuación. ¡Para todos los gustos!


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Una receta fácil y super sana! manzana 1 pieza Jugo de limón 2 cucharadas Plátano 1 pieza nueces Frutas secas Miel 1-2 cucharaditas 1. Vierta las frutas secas con agua. Dejar durante 2 minutos. Rallar la manzana en un rallador grueso. 2. Verter sobre el jugo de limón y mezclar. Coloque las rodajas de plátano por enci​ma. 3. Picar finamente las frutas y nueces secas. Extender sobre los plátanos. Ro ...

crackers saludables de curry crujientes con granola crackers saludables crackers de semillas ...

Hola TTCer@s!! Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina vamos a preparar unos CRACKERS SALUDABLES de CURRY CRUJIENTES con GRANOLA que están deliciosos. Además llevan también especias y semillas. Son fáciles y rapidísimas de preparar y os van a encantar. Podéis acompañar a estos crackers con el baba ganoush que hicimos anteriormente. Que los disfrutéis!! Ingredientes: - 160 gr de harina de espelta ...

Las ensaladas nos aportan frescura, vitaminas y nutrientes. Son ideales los días de calor, aunque también interesa tomarlas en invierno, claro. Lo malo es que a veces parece que pueden ser aburridas y monótonas. No te preocupes, aquí tienes 10 recetas para que varíes de sabores y colores y puedas tener una nutrición sana sin sufrir por ello :)

receta fácil de baba ganoush o hummus de berenjena baba ganoush hummus de berenjena ...

Hola TTCer@s!! Si sois fans del hummus, el equipo de Tu tiempo en la cocina os traemos este hummus de berenjena o baba ganoush o baba Ghanush. Es una pasta a base de puré de berenjena típica de la cocina árabe y mediterránea. Es una receta fácil de hacer, que sabemos que os encantará. No os la perdáis! Ingredientes: - una berenjena - 2 cucharadas de tahini - una cucharada de zumo de limón - un ...

papas papa patata ...

Hoy preparo una receta fácil y buenísima de los ingredientes que todos tienen en su casa! 5 papas medianas Huevo 1 ud pizca de sal Aceite vegetal 1 cucharadita polvo de hornear 1/2 cucharadita Harina 200gr Perejil aceite para freír Queso 1. Hervir las papas, triturarlas como puré de papas. Agregue el huevo, la sal, el aceite y las hierbas. 2. Mezcle la harina con el polvo de hornear y agregue a la ...

natillas de chocolate y naranja caseras al microondas. natillas caseras natillas de chocolate ...

Hola TTCer@s!! Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os enseñaremos en esta vídeoreceta cómo hacer natillas de chocolate y naranja sin lactosa ya que son natillas de leche vegetal. Es una receta fácil y rápida que gustará a todos. Os enseñamos a hacer estas natillas de chocolate paso a paso y de forma sencilla, ya que son natillas al microondas. ¡Os saldrán deliciosas! Ingredientes: - 2 huevos ...

Los huevos son parte esencial de la dieta de la mayoría de las personas. Nutritivos y sanos están presentes en nuestra mesa de mil y una maneras. En este vídeo verás varias ideas chulísimas para crear platos originales y sabrosos, y además todo ello son recetas de menos de 5 minutos. Pues nada, manos a los huevos...

oreo saludable oreo saludables como hacer galletas oreo ...

Hola TTCer@s!! Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os traemos como hacer GALLETAS ''OREO'' fit SALUDABLES! Sin gluten, sin lactosa, sin azúcares añadidos y muy saludables!! Una opción mucho más nutritiva para disfrutar comiéndolas. Estas galletas caseras son perfectas tanto para niños como para adultos en plan merienda o como postre. Estas galletas sin mantequilla son súper fác ...

jengibre usos del jengibre jengibre y cocina ...

Los usos del jengibre en la cocina son increíbles debido a que este aporta grandiosos sabores a las comidas, además de ser un medicamento natural ideal para el estomago y la hinchazón. Aquí te daremos algunos tips de cómo puedes usar el jengibre en tus platos, veras como elevará tus comidas a otro nivel de sabor. No podemos olvidar el beneficio que trae el jengibre a la salud como en: la producció ...

el mejor arroz con leche del mundo arroz con leche como hacer arroz con leche ...

Hola TTCer@s!! El equipo de Tu tiempo en la cocina os traemos el Mejor ARROZ CON LECHE del Mundo. Uno de los postres originales de ESPAÑA más fáciles y baratos de cocinar. Una comida tradicional y un postre saludable, ya que lo cocinamos con arroz integral. Si quieres aprender cómo hacer arroz con leche, sigue los pasos de este video, porque esta receta de arroz con leche no falla y está DELICIOS ...

¿Cómo se hace Fugde? ¿Se puede hacer el postre sin usar azúcar, estufa u horno? Sí, aquí tienes una deliciosa receta con pocos ingredientes que puedes hacer sin usarlos: Pistacho, dátil, Fudge de cacao. Aquellos que tienen la ansiedad por dulce, personas que hacen dieta y aquellos que prefieren snacks saludables, ¡asegúrense de probar nuestra receta de fudge! INGREDIENTES: 350 grs de dátil madura ...

¡Coliflor con salsa curry! A los amantes del curry y de los veganos, vegetarianos les encantará esta receta. Podéis servirlo como plato principal o como su acompañamiento. Esta receta con un toque de cocina india es bastante diferente a los platos de coliflor que habéis comido antes. ¡Asegúrate de probarlo! INGREDIENTES: 1 kg de coliflor 1 cebolla grande 3 dientes de ajo 1 cucharadita de sal 1 cuc ...

mona de pascua valenciana con harina de espelta mona de pascua monas de pascua ...

Hola TTCer@s!! El equipo de Tu tiempo en la cocina os traemos una estupenda receta tradicional de la típica mona de pascua valenciana con harina de espelta, un dulce consumido en semana santa. Es apta para diabéticos, ya que es una mona de pascua con bajo índice glucémico. Os enseñaremos cómo hacer una mona de pascua paso a paso, sencilla de hacer y con masa madre. Ingredientes: Ingredientes para ...

patata papas papa ...

En este video estoy probando una receta super popular en YouTube. Yo cocino media ración en el video. Aquí son proporciones enteras Ingredientes Patatas 500gr. 1 cucharadita de sal. 5 cucharadas de harina. Queso. Pan rallado Para la masa: 2 huevos. Una pizca de sal. 90 ml de leche. 125 gramos de harina. 1. Hervir las patatas peladas hasta que estén blandas. Pelar y agregar sal y harina. Mezcla ...

Esta mermelada de fresa de la abuela es deliciosa untada sobre una tostada o utilizada para endulzar tus dulces favoritos. Mi mermelada de fresa casera no incluye conservantes ni colorantes artificiales porque está elaborada con ingredientes naturales. Mi receta de mermelada de fresa de la abuela Si te preguntas cómo hacer mermelada de fresa casera puedes visitar mi canal de YouTube o seguir ley ...

berenjena receta de berenjena receta ...

Estoy probando una receta super popular Berenjena 1 ud Agua 1,5 l Sal 1 cucharada Huevo 1 ud Almidón de maíz 1 cucharadita Pan rallado Aceite para freír Sal en el huevo 1 pizca (para mi gusto no duele) 1. Lavar y pelar la berenjena. Cortar en tiras como se muestra en el video. Disolver la sal en agua y sumergir la berenjena en ella durante 15 minutos. Coloque una carga encima. 2. Mezclar el huevo ...

salsa con berenjena antipasto de berenjena antipasto casero ...

Esta delicada receta antipasto de berenjena, es muy saludable y además es perfecta para compartir en reuniones sociales, puedes prepararla fácilmente con mucha paciencia para tener resultados satisfactorios. Aquí te daremos los pasos que debes ir realizando cuidadosamente como el lavado de las berenjenas o aplicar sal por una hora antes de ser utilizadas, ya que esto ayuda a eliminar el sabor amar ...

torrijas al horno (cremosas crujientes y más sanas). torrijas al horno como hacer torrijas ...

Hola TTCer@s!! Hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os enseñamos a hacer las torrijas tradicionales de toda la vida, paso a paso y muy fáciles de hacer, pero de una manera mucho más saludable, ya que están hechas sin aceite y sin freír. Tan solo al horno, pero el resultado es buenísimo . Una opción perfecta si te estás cuidando pero no quieres renunciar a este postre o dulce tan típico de la Se ...

ensaladas diferentes ensaladas con frutas

Si eres como yo que te encanta las ensaladas pero te gusta innovar, tienes que hacer esta ensalada diferente, super fácil y con un sabor espectacular. Te cuento lo que yo hago, que a lo mejor también lo haces tu, y es abrir la nevera y la despensa y hago la ensalada según tengo pero que no tenga nada que ver con la ultima ensalada que hice, de esta manera no nos aburrimos y vamos probando sabores ...

postres en microondas postres sin horno cheesecake en microondas ...

Hola TTCer@s!! Para celebrar el primer año del canal, el equipo de Tu tiempo en la cocina os vamos a enseñar a hacer una TARTA de QUESO SIN HORNO. Esta tarta de queso es facilísima y en este vídeo veréis cómo hacer una TARTA de QUESO al MICROONDAS en sólo 7 minutos. Esta receta de CHEESECAKE sin horno y sin gelatina os va a encantar, ya que es una receta de tarta de queso fácil y rápida. Ingredien ...

Picoteo Veganas

INGREDIENTES 1 lámina de masa quebrada 1 berenjena grandecita 1 cebolla morada 2 dientes de ajo 1/2 rulo de queso de cabra en rodajas finas Aceite de oliva Sal Pimienta negra Orégano PREPARACIÓN Horno a 200º. Trocear la berenjena en cubitos con su piel, salar y dejar 15 minutos para que no amargue. Colocar la masa quebrada forrando un molde (quitar lo que sobresale), pinchar con un tenedor, cubrir ...