Crema de espinacas

Esta receta de crema de espinacas, es una receta simple, sin complicaciones y, os aseguro, está deliciosa, porque, para que una cosa esté rica, no tiene por qué ser sofisticada y laboriosa. Es la crema de espinacas que – en invierno – a menudo hago en casa para los míos Sin rehogar cebolla, ni puerro, ni pasar por el colador chino… sencilla, como la vida misma!. Eso si, ayudada por la ventaja que me da el uso de la bolsa de las espinacas limpias, con la cual me ahorro una buena cantidad de agua (de lavarla, pues las espinacas “en bruto” requiere un minucioso y abundante lavado) y de tiempo en la cocina. Y otra cosa, no la hago muy espesa, nos gusta en su punto: ni papilla ni sopa, pero vaya, tú ponle la cantidad de agua a tu gusto. Bueno, pruébala así, a ver que te parece y ya me dirás

Datos de preparación

Tiempo: SÓLO 12 minutos
Dificultad: Baja
Coste/ ración aprox.: 0,75???

Índices de salud

Rico en: fibra, proteínas y calcio
Valor calórico: Bajo
Tasa colesterol: Baja

Ventajas de Método Plis Plas

Menos trabajo en la cocina
Ahorrar más de 1.000???/año
Más tiempo para ti
Únete al Método Plis Plas

Crema de espinacas, ingredientes para 2 personas: 

1 bolsa de espinacas frescas (lavadas y cortadas)
1 patata mediana
1 ramita de apio
25g. de queso emmental rallado
Sal

Revisa nevera, congelador y despensa antes de hacer la compra, así evitarás comprar ingredientes que ya tienes.

Utensilios, sólo necesitas:

Cazuela con tapa (mediana)
Túrmix

Comprueba que tienes todos los utensilios necesarios y están listos para usar.

Crema de espinacas, preparación paso a paso:

Para no olvidar nada, antes de empezar pon siempre todos los ingredientes a la vista

Pon la cazuela con agua (2 vasos) y sal a calentar. Mientras pela y lava la patata. Córtala a rodajas finas y la rama de apio a trozos pequeños.

Cuando arranque el agua a hervir, echa las espinacas, el apio y las patatas. Cuece, tapado, hasta que las patatas estén tiernas.

Tritura con el brazo eléctrico (túrmix). Sirve, espolvoreando cada plato con el queso rallado.

PROPUESTAS CON ESTA RECETA

PARA UN MENÚ AÑÁDELE

Principal
Postre

PARA UN BUEN MARIDAJE

Conceptos
básicos
para
elegir bien

Y SI TE FALTA ALGO

Visita la
sección
tiendas
online


"Te invito a conocer mi Método para cocinar en menos tiempo y lucirte
con platos tan vistosos, fáciles, rápidos y económicos, como el de la receta que acabas de ver".
"Ahórrate tiempo, trabajo y dinero, y libérate de tareas que pertenecen al pasado. Ya es hora de tener más tiempo para ti".
Descárgate el Método Plis Plas aquí y aplícalo en tu cocina diaria.



 

Últimas recetas publicadas



Crema de espinacas

Esta receta de crema de espinacas, es una receta simple,... leer m??s     

0 comments

26 ene



Fajitas de pollo

Para hacer estas fajitas de pollo, aproveché un resto de[...]

0 comments

23 ene



Salmón light

Mirad qué receta tan fácil y rápida es este salmón light, ideal para[...]

2 comments

21 ene



Pochas con mejillones

Cuando me puse a pensar en cómo hacer estas pochas con mejillones, no imaginé[...]

2 comments

20 ene



Lacón a feira

Hoy os propongo lacón a feira, una delicia de plato típico gallego,[...]

0 comments

19 ene



Aguacates al horno

A lo mejor os extrañan estos aguacates al horno, pues – por lo general –[...]

0 comments

16 ene

Crema de espinacas appeared first on Platos Plis Plas.