Mi increíble desayuno

Esta es una propuesta de desayuno muy equilibrada a nivel nutricional. Nos permitirá tener energía a lo largo de la mañana sin altibajos (hiperglucemia y hipoglucemia). Además de controlar nuestro nivel de glucosa en sangre, la combinación de los ingredientes nos mantendrá saciados y llenos de vitalidad.
La adicción de las especias no altera el sabor del desayuno debido a que las echaremos en muy poca cantidad.


Comentario de una suscritora de mi canal en youtube:

carito1770(hace 1 semana)Suprimir|Bloquear usuario|Spamhola martha fijate que me elabore el desayuno que pones en tu ultimo video y me ha dejado sin apetitio por todo el dia que en la tarde no se me antojaba comer nada y me senti muy llena de energia ya ahorita por la noche pues me tome un yogurt ,sera por que lleva linaza y las semillas de girasol son muy utiles para quitar el apetito pero que me recomiendas comer ligero pq en verdad que siento que con el puro desayuno tengo una bomba de nutrientes y me senti muy bien que ni comi nada lo voy a desayunar siempre hasta que me enfade y espero tu proximo superdesayuno para variarle esta super ¡¡ muchas gracias