Como siempre me ha gustado mucho el paté, he estado un tiempo probando cositas en la cocina y preparando diferentes patés vegetales. De todos los que he hecho, unos me han gustado más y otros menos jeje En este nuevo post comparto con vosotrxs mis 3 preferidos: el de olivas (10 puntos), el de champiñones y el de zanahorias. ¿Te animas a probar?
Son fáciles y muy rápidos de preparar :D Y son muy sanos, sí sí, a pesar de los frutos secos. Los frutos secos tienen muchas calorías, pero un puñado al día es suficiente y muy recomendable para la salud. Son una buena fuente de energía, de proteínas, de antioxidantes, de fibra, etc etc.
Ingredientes para None comensales
aceitunas sin hueso,pan rallado,pipas peladas,aceite,albahaca1.- Escurre las aceitunas y ponlas en un vaso de batidora
2.- Añade 2 cucharadas de pipas peladas + 2 cucharadas de aceite + 1 cucharada de albahaca + 1 cucharada de pan rallado
3.- Bátelo hasta conseguir la consistencia deseada
¿Te apetece ver más recetillas ligeras y fáciles?
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