Gachas de avena frías “arroz con leche”
Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta:
1 Vaso de leche vegetal sin azúcares añadidos (la que uséis)
40gr de copos de avena integral gruesos
1 Cucharada sopera de canela en polvo
Piel de limón
1 Yogur proteico natural (puede ser queso fresco batido, yogur natural, etc…)
Proceso:
Ponemos en un botecito de cristal los copos de avena, la canela en polvo, la piel de limón y cubrimos de leche.
Dejamos reposar toda la noche en la nevera.
Por la mañana añadimos el yogur proteico y mezclamos bien.
Rectificamos de canela al gusto.
¡Listo! Ya tenemos nuestras Gachas de avena frías “arroz con leche”
Este post se creo el pasado: 2017-06-30 07:58:22.
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