TORTAS DE ARROZ Y ESPINACAS
Estos son los ingredientes que necesitas:
20g de arroz integral cocido
1 apuñado de espinacas frescas
100g de queso proteínico rojo Eatlean
1 Huevo
Sal rosa del Himalaya
Cebolla en polvo
Proceso:
Picamos bien las espinacas.
Llevamos todos los ingredientes a un bol, sazonamos al gusto y mezclamos bien.
En una sartén antiadherente y con la ayuda de un molde metálico vamos poniendo la mezcla apretando bien.
Dejamos cocinar hasta que funda el queso y con cuidado retiremos el molde y damos la vuelta a la torta.
Repetimos el proceso hasta terminar con la mezcla.
¡Listo! Ya podemos disfrutar de nuestras TORTAS DE ARROZ Y ESPINACAS
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado: