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Nuevo reto para adelgazar en grupo .

Hola que tal!

Estamos de vuelta al cole, y con ello llega inevitablemente el fin del verano, las ganas de rutina, y los nuevos propósitos para adelgazar.

Mi verano ha sido de desfase total, demasiados helados en mi estómago, pero que me quiten lo baialo, o lo comido, mejor dicho..... Pero mi vida va a cambiar, quiero dar un giro de 360 º, me lo he propuesto en serio, ya no hay vuelta atrás, pero para ello os necesito.
Y es que bien sabe todo el mundo que para adelgazar no hay mejor motivación que hacerlo acompañada, en grupo, con gente que realmente te entiende, y que tiene los mismos propósitos que tu.
Así que , he creado un reto para ello, donde sois bienvenidos todos y todas, y donde el propósito es cambiar nuestra vida, y que los kilos que tanto cuesta perder se vayan para siempre.

En este vídeo os explico detalladamente de que va el reto, espero que os unáis a él y lo hagamos juntos.


Es un reto muy fácil, sin grandes pretensiones al que todo el mundo puede acceder . Sólo necesitáis una hucha, 30 minutos al día, y muchas muchas ganas de hacerlo bien.

Os dejo el enlace del grupo de Facebook para que os unáis , y os deseo toda la suerte del mundo.

https://www.facebook.com/groups/891289604268858/
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Etiquetas: adelgazarmotivacion

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