Ingredientes:
- 2 tortillas especiales para wrap, si las queréis hacer caseras aquí os dejo el enlace: http://lacucharaenlamaleta.blogspot.com.es/2017/06/wrap-de-salmon-ahumado-masa-casera.html.
- 4 lonchas de queso Emmental.
- 6 lonchas de bacon.
- 1 tomate.
- 2 hojas de lechuga.
- 4 lonchas de pechuga de pavo.
- Mayonesa.
Elaboración:
Calentamos un poco la tortilla especial para wrap estiramos y la untamos de mayonesa, colocamos el queso, la pechuga de pollo, el tomate, la lechuga bien picada y el bacon, que previamente habremos pasado por la sartén para que quede bien doradito. Doblamos y enrollamos en papel film para que nos quede más compacto.
Pasados 20 minutos desenrollamos, cortamos los extremos que casi siempre se suelen quedar un poco feos, partimos en dos y ya está listo para comer. Lo podéis acompañar de una ensalada o patatas, en función de las calorías que queráis consumir.
Tiempo de preparación: 10 minutos.
Gasto: 3 euros.
Raciones: 2 raciones.
Dificultad: Fácil.
Fuente: este post proviene de Blog de Mandi28, donde puedes consultar el contenido original.
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