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BATIDO LIGHT

Ingredientes para 1 comensales

Yogurt,Fresas,Naranja

Imagen 0


Hoy les traigo una rica opción para aquellas personas que de alguna manera no puedan disfrutar de los postre como cualquier persona bien sea por un régimen alimenticio, por cuidar la figura o por problemas de salud como (la malvada) Diabetes, Ya que vengo de familia Diabetica y nadie mejor que yo para entender esa necesidad de querer y no poder... :( Pero no hay que estar triste ya que ahorita hay muchas opciones de productos en el mercado aptos para ellos y los cuales podemos utilizar en los que hacemos en casa!
Pero el postre que les traigo hoy es tan fácil, tan natural que no necesita incluir Azúcar en lo absoluto!!! Es lo que llamaría un "SSS" (Sano, Sencillo, Sabroso) lo podemos preparar y tomarlo cualquier hora del día.
Entre comidas es perfecto!!.. xD


Imagen 1


PARA ELLO SOLO NECESITAMOS;
1 Yogurt natural (bien frio)
1 Naranja (el zumo)
6 fresas aproximadamente
Todo esto por comensal


Imagen 3


PREPARACIÓN:
Mezclamos el yogurt bien frió con el zumo de la naranja hasta formar una mezcla homogénea, seguidamente se le agregan las fresas en trozos y servimos.


Imagen 2

BUEN PROVECHO!!!...xD
Pueden ver mas recetas como estas en; 
http://mitalentoenlacocina.blogspot.com/search/label/POSTRES%20LIGHT

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