GUISO LITHG DE PULPO O REJO EN SALSA DE CURRY -RECETAS DE YOLA-

SALSA DE CURRY LITHG:Cebollita picada rehogado sin aceite unas cucharadas de agua un tomate maduro rayado curry en polvo y cayena en polvo un vaso de caldo de verdura y dejar reducir un poco pasar todo por la batidora delicioso para acompañar carnes y pescadosla ternera la rehogamos con las habas en una sarten con el minimo aceite y salpimentamos juntar con la salsa de curry lithg y dejar unos min ...

INGREDIENTES1 BERENJENA60 GR DE CARNE DE POLLO PICADA1 CEBOLLETA2 CUCHARADAS DE TOMATE SIN AZUCARPIMENTON PICANTE O DULCESAL SIN SODIO1/2 CALABACINTAQUITOS DE JAMON SIN GRASA1 SABANITA LITHG1 CUCHARADITA DE CAFE DE ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRAELABORACIONBECHAMEL DE CALABACIN:COCEMOS LA CEBOLLITA Y EL CALABACIN Y CUANDO ESTE BLANDO LO PASAMOS POR LA BATIDORA Y AGREGAMOS UNA SABANITA METEMOS A LA NE ...

BIZCOCHO SIN SALVADOSINGREDIENTES:-3 cucharadas de maizena-3 de leche en polvo ,-3 huevos (2 CLARAS Y UNA YEMA) CLARAS A PUNTO DE NIEVE)-3 de leche desnatada liquida3 de edulcolorante y sobre de levadura al horno precalentado 200 en 10 minutos precalentado antesUSO MOLDE DE SILICONASI QUIERES VER MAS RECETAS SANAS Y BAJAS EN GRASA PINCHA EN EL ENLACE O COPIALO Y PEGALO EN EN LA BARRA DEL BUSCADORw ...

LASAÑA DE VERDURA Y POLLO CON BECHAMEL DE CALABACININGREDIENTES PARA DOS PERSONAS2 calabacines1 berengena120gr de carne picada de pollo o pavo1 cebolleta mediana1 diente de ajo4 sabanitas lithg2 cucharadas de tomate sin azúcarMedio pimientoChorrito de aguaSalNuez moscadaCayena en polvoELABORACIONpara la bechamel ponemos en un cazo media cebollita picada y añadimos un calabacín pelado y cortado en ...

INGREDIENTES PARA DOS PERSONASMEDIO CONEJO PEQUEÑO TROCEADO2 ZANAHORIAS PEQUEÑAS3 o 4 CHAMPIÑONES LAMINADOSUN PUÑADITO DE PIMIENTO VERDE Y ROJO A TACOS PEQUEÑOSSALPIMENTON PICANTE DE LA VERAPASTILLA DE CALDO DE VERDURA O CARNETOMILLOAGUACUCHARADITA DE ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA(EL MINIMO)100 GRAMOS DE PATATA UNA PATA MEDINITA (OPCIONAL)ELABORACIONPASAMOS EL CONEJO POR UNA SARTEN ONDA CAZUELA COM ...

MAIZHUEVO DUROESPARRAGOS VERDES ASADOSTOMATEFIAMBRE DE PAVOQUESO LITHGZANAHORIAsi quieres ver mas recetas sanas y bajas en grasa pincha en el enlace o copialo y pegalo en en la barra del buscadorwww.facebook.com/recetasdeyola

Ingredientes: 200gr de pulpo cocido, pimenton dulce y picante, 2 patatas medianas, sal, aceite. El pulpo tiene que estar congelado tres días por lo menos, porque así se le partirán los nervios y estará más tierno. Poner el pulpo a cocer en una olla rápida sin tapar con mucha agua hirviendo y meter y sacar el pulpo tres veces para asustarlo, cerrar la olla y ...

INGREDIENTES1/4l de leche desnatada( para dos) las cantidades a tu gustoCanelacáscara de limóncucharadita dedulcoranteELABORACIONCalentar sin hervir, y dejar enfriar para que infusione los sabores. Aparte batir a nieve 3 claras (2 si el huevo es grande) mas el edulcoloranrte. Cuando monte, agregar la leche y mezclar, no importa que baje, tiene que quedar una espuma. Disponer en moldes de palitos d ...

INGREDIENTES1/4l de leche desnatada( para dos) las cantidades a tu gustoCanelacáscara de limóncucharadita dedulcoranteELABORACIONCalentar sin hervir, y dejar enfriar para que infusione los sabores. Aparte batir a nieve 3 claras (2 si el huevo es grande) mas el edulcoloranrte. Cuando monte, agregar la leche y mezclar, no importa que baje, tiene que quedar una espuma. Disponer en moldes de palitos d ...

Ingredientes: Para dos persona 12 gambas o langostinos 2 patas de pulpo cocidas 1 cebolla grande morada 1 tomate grande y maduro 1 cucharadita de pimentón (dulce, picante o mezcla) 1 cucharada de vinagre (mejor si es de Jerez) 4 cucharadas de aceite de oliva un par de hojas de lechuga un puñadito de piñones una ramita de perejil Sal Elaboración: Cocer y pelar los langostinos .Corta en rod ...